100 gramos de Aceite de pescado no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y no tiene agua
Aceite de pescado tienen 570 miligramos de colesterol y 100,00 gramos de grasa.
100 gramos de Aceite de pescado contienen 902 calorias, el 45% del total diario necesario.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina D (250,00 µg) o Vitamina A (100000 mg).
Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.
Las vitaminas esenciales presentes en Aceite de pescado son: Vitamina D (250,00 µg) y Vitamina A (100000 mg).
Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.
Aceite de pescado no contiene minerales.
Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).
Grasa Saturada
22,60 g
Ácidos grasos monoinsaturados
46,71 g
Ácidos grasos poliinsaturados
22,54 g
| por 100gr | Valor Diario | |
|---|---|---|
| NUTRIENTES | ||
| Energía | 902 kcal | 45 % |
| Grasa Total | 100,00 g | 154 % |
| Carbohidratos | 0,0 gr | 0 % |
| Colesterol | 570 mg | 190 % |
| Sodio | 0 mg | 0 % |
| Agua | 0,00 mg | 0 % |
| Proteína | 0 g | 0 % |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A | 100000 IU | 3333 % |
| Vitamina B-6 | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - |
| Vitamina C | - | - |
| Vitamina D | 250,00 mg | 2500 % |
| Vitamina E | - | - |
| Vitamina K | - | - |
| Vitamina B-1 | - | - |
| Vitamina B-2 | - | - |
| Vitamina B-3 | - | - |
| Vitamina B-5 | - | - |
| Vitamina B-9 | - | - |
| MINERALES | ||
| Calcio | - | - |
| Hierro | - | - |
| Potasio | - | - |
| Fósforo | - | - |
| Sodio | - | - |
| Zinc | - | - |
| Cobre | - | - |
| Flúor | - | - |
| Manganeso | - | - |
| Selenio | - | - |
Productos relacionados
Mayonesa, baja en sodio, baja en calorías o una dieta Aceite, maíz, cacahuete, y aceite de oliva Aceite, industrial, de palma y de almendra de palma, grasa para relleno (no hidrogenado) Aceite de pescado, arenque Aderezo para ensaladas, mostaza y miel, normal Aderezo para ensalada, francés, receta casera Margarina, aceite vegetal tipo margarina para untar, 67-70% de grasa, bote Similares a la margarina para untar, untable BENECOL Light