Tabla Nutricional: Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado

100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, 5 miligramos de sodio, y no tiene agua

Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado tienen 0 miligramos de colesterol y 100,00 gramos de grasa.

100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado contienen 884 calorias, el 44% del total diario necesario.

Nutrientes

Energía

884 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado tienen 884 calorias, el 44% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

0,0 gr

Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado no tiene carbohidratos

Azúcar

0 mg

Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado no tiene azúcar

Fibra

0 g

Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado no tiene fibra

Sodio

5 mg

100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado contienen el 0% de tu total diario necesario: 5 miligramos de Sodio.

Agua

0,08 g

100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado contienen 0,08 gramos de agua, el 0% del peso total.

Proteína

0 g

Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado no tiene proteínas

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.

Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado no contiene vitaminas.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.

Sodio (5 mg), Calcio (2 mg) y Potasio (2 mg) son algunos de los minerales presentes en Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado.

Calcio

2 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 2 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado, el 0% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Potasio

2 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado, puedes encontrar 2 miligramos de potasio. Proporciona el 0% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Sodio

5 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado, puedes encontrar 5 miligramos de sodio. Proporciona el 0% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado tienen 884 calorias, el 44% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

884 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Un hombre activo de 18 a 26 años necesita entre 3000 y 3200 calorías diarias, mientras que un hombre moderadamente activo necesita 2000 calorias y un hombre muy activo necesita entre 3000 y 3200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

100,00 g

100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado tienen 100,00 gr de grasa total, el 154% de tu necesidad diaria total.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Grasa Saturada

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una dieta de alto contenido en grasa saturada puede aumentar de forma dramática tu colesterol, incrementando tu riesgo de enfermedad del corazón Recomendamos limitar tu ingesta de grasa saturada diaria a menos de 13 gramos.

Grasa Saturada

86,50 g

100 gramos de Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado contienen 86,50 gramos de grasa saturada, el 433% de tu total diario necesario.

Ácidos grasos monoinsaturados

5,68 g

Ácidos grasos poliinsaturados

1,45 g

Aceite, industrial, de coco, grasa de confitería, base típica para coberturas de refrigerado - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	884 kcal	44 %
Grasa Total	100,00 g	154 %
Carbohidratos	0,0 gr	0 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	5 mg	0 %
Agua	0,08 mg	0 %
Proteína	0 g	0 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	2 mg	0 %
Hierro	-	-
Potasio	2 mg	0 %
Fósforo	-	-
Sodio	5 mg	0 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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