Tabla Nutricional: Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado

100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado contienen 884 calorias, el 44% del total diario necesario.

100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y no tiene agua

Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado tienen 0 miligramos de colesterol y 100,00 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina E (35,30 mg) o Vitamina K (24,7 µg).

Nutrientes

Energía

884 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 884 calorias en 100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado, el 44% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

0,0 gr

Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado no tiene carbohidratos

Azúcar

0 mg

Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado no tiene azúcar

Fibra

0 g

Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado no tiene fibra

Sodio

0 mg

100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado contienen 0 miligramos de Sodio, el 0% de tu total diario necesario.

Agua

0,00 g

100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado contienen 0% de agua, 0,00 gramos.

Proteína

0 g

Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado no tiene proteínas
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las Vitaminas pueden ser tanto solubles en agua (Vitaminas C y B) o solubles en grasa (A, D, E y K). Las vitaminas solubles en agua circulan en el torrente sanguíneo y no se almacenan por mucho tiempo. Por el contrario las vitaminas solubles en grasa se pueden almacenar en el cuerpo por muchos años, por lo que se tarda mucho más en desarrolar una deficiencia.

Vitamina E (35,30 mg) y Vitamina K (24,7 µg) son algunas de las vitaminas en Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado.

Vitamina E

35,30 mg

La asociación americana del corazón recomienda obtener los beneficios saludables antioxidantes de la vitamina E. La Vitamina E es un grupo de ocho componentes llamados tocoferoles y tocotrienoles los cuales reducen el colesterol y el riesgo de desarrollar diabetes, la enfermedad de Alzheimer y el cáncer. En 100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado, puedes encontrar 35,30 miligramos de Vitamina E. Proporciona el 235% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina K

24,7 µg

Los niveles bajos de Vitamina K pueden aumentar el riesgo de sangrado excesivo. Por esta razón, la Vitamina K es quizás más conocida por su papel en el proceso de coagulación de la sangre. También es absolutamente esencial para prevenir enfermedades del corazón y contruir huesos fuertes. En 100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado, puedes encontrar 24,7 microgramos de Vitamina K. Proporciona el 31% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

El cuerpo necesita muchos minerales, estos son llamados minerales esenciales. Los minerales esenciales algunas veces se dividen en minerales mayores (macrominerales) y minerales de traza (microminerales). Una dieta balanceada normalmente proporciona todos los minerales esenciales.

Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado no contiene minerales.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 44% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado (884 calorias / 100 gramos).

Calorias

884 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Una mujer activa de 14 a 26 años de edad necesita entre 2200 y 2400 calorias diarias, mientras que una mujer moderadamente activa necesita 2000 calorias y una mujer muy activa necesita entre 2400 y 2600.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

100,00 g

100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado tienen 100,00 gr de grasa total, el 154% de tu necesidad diaria total.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Grasa Saturada

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.

Grasa Saturada

93,60 g

100 gramos de Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado contienen 93,60 gramos de grasa saturada, el 468% de tu total diario necesario.

Ácidos grasos monoinsaturados

1,52 g

Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 884 kcal 44 %
Grasa Total   100,00 g 154 %
Carbohidratos 0,0 gr 0 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sodio 0 mg 0 %
Agua 0,00 mg 0 %
Proteína 0 g 0 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E   35,30 mg 235 %
Vitamina K 24,7 mg 31 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio - -
Hierro - -
Potasio - -
Fósforo - -
Sodio - -
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -