Tabla Nutricional: Aceite, mantequilla ucuhuba

100 gramos de Aceite, mantequilla ucuhuba contienen 884 calorias, el 44% del total diario necesario.

Aceite, mantequilla ucuhuba tienen 0 miligramos de colesterol y 100,00 gramos de grasa.

100 gramos de Aceite, mantequilla ucuhuba no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y no tiene agua

Nutrientes

Energía

884 kcal

100 gramos de Aceite, mantequilla ucuhuba tienen el 44% de tu total diario calórico necesario: 884 calorias.

Carbohidratos

0,0 gr

Aceite, mantequilla ucuhuba no tiene carbohidratos

Azúcar

0 mg

Aceite, mantequilla ucuhuba no tiene azúcar

Fibra

0 g

Aceite, mantequilla ucuhuba no tiene fibra

Sodio

0 mg

Un adulto medio necesita 2400 mg de sodio al día. 100 gramos de Aceite, mantequilla ucuhuba tienen 0 mg de sal, el 0% del total diario requerido.

Agua

0,00 g

100 gramos de Aceite, mantequilla ucuhuba contienen 0,00 gramos de agua, el 0% del peso total.

Proteína

0 g

Aceite, mantequilla ucuhuba no tiene proteínas
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.

Aceite, mantequilla ucuhuba no contiene vitaminas.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.

Aceite, mantequilla ucuhuba no contiene minerales.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Para mentener las funciones corporales, un adulto medio necesita 2000 calorías al día. En 100 gramos de Aceite, mantequilla ucuhuba tienes 884 calorias, el 44% del total diario necesario.

Calorias

884 Kcal

Además de la edad, las cantidades estimadas de calorias necesarias para mantener el equilibrio calórico para 3 niveles diferentes de actividad física.
Un hombre moderadamente activo de entre 15 y 45 años necesita entre 2600 y 2800 calorias diarias, mientras que un hombre de entre 46 y 65 años necesita 2400 calorias y de edad entre 66 y mayores de 76 necesitan entre 2000 y 2200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

100,00 g

100 gramos de Aceite, mantequilla ucuhuba contienen el 154% de tu necesidad diaria total: 100,00 gramos de grasa total.
Considerando que los humanos convierten el 30% de las calorías totales en gramos de grasa, un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día para mantener las funciones corporales, equivalentes a 2000 calorías/día, la cantidad recomendada para mantener un peso corporal saludable.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Grasa Saturada

Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).

Grasa Saturada

85,20 g

100 gramos de Aceite, mantequilla ucuhuba contienen el 426 de tu total diario necesario de grasa saturada, exactamente 85,20 gramos.

Ácidos grasos monoinsaturados

6,70 g

Ácidos grasos poliinsaturados

2,90 g

Aceite, mantequilla ucuhuba - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 884 kcal 44 %
Grasa Total   100,00 g 154 %
Carbohidratos 0,0 gr 0 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sodio 0 mg 0 %
Agua 0,00 mg 0 %
Proteína 0 g 0 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio - -
Hierro - -
Potasio - -
Fósforo - -
Sodio - -
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -