Tabla Nutricional: Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contiene 8,7 gramos de carbohidratos, 1,1 gramos de fibra, 2,04 gramos de proteína, 34 miligramos de sodio, y 87,76 gramos de agua

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen 53 calorias, el 3% del total diario necesario.

Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior tienen 7 miligramos de colesterol y 1,12 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (2612 mg), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina K (2,1 µg).

Nutrientes

Energía

53 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior tienen 53 calorias, el 3% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

8,7 gr

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen el 3% de tu total diario necesario: 8,7 gramos de carbohidratos.

Azúcar

1,46 mg

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen 1,46 gramos de azúcares.

Fibra

1,1 g

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen 1,1 gramos de fibra dietética, el 4% de tu total diario necesario.

Sodio

34 mg

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen el 2% de tu total diario necesario: 34 miligramos de Sodio.

Agua

87,76 g

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen 87% de agua, 87,76 gramos.

Proteína

2,04 g

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen el 4% de tu total diario necesario: 2,04 gramos de proteina.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.

Vitamina A (2612 mg), Vitamina B-9 (3 mg) y Vitamina K (2,1 µg) son algunas de las vitaminas en Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior.

Vitamina A

2612 IU

La Vitamina A es requerida para muchas funciones vitales corporales, funcionar como antioxidante y mejorar la salud de la piel, el metabolismo de los huesos, el desarrollo embriónico, buena visión y la transcripción y reproducción de los genes. En 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior, puedes encontrar 2612 UI de Vitamina A. Esta proporciona el 87% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina K

2,1 µg

Los niveles bajos de Vitamina K pueden aumentar el riesgo de sangrado excesivo. Por esta razón, la Vitamina K es quizás más conocida por su papel en el proceso de coagulación de la sangre. También es absolutamente esencial para prevenir enfermedades del corazón y contruir huesos fuertes. En 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior, puedes encontrar 2,1 microgramos de Vitamina K. Proporciona el 3% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina B-9

3 µg

El ácido fólico (Vitamina B9),también conocida como folate, es un componente vital para un desarrollo normal, crecimiento, reproducción y funcionamiento de todas las células. El ácido fólico también juega un rol crucial en todos los procesos que dependen de la división celular. En 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior, puedes encontrar 3 microgramos de Vitamin B9. Proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.

Algunos de los minerales encontrados en Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior son: Potasio (83 mg), Sodio (34 mg) y Fósforo (32 mg).


Calcio

27 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 27 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior, el 3% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Potasio

83 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior, puedes encontrar 83 miligramos de potasio. Proporciona el 2% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Magnesio

8 mg

El Magnesio es un mineral vital que ha mostrado su impacto positivo en la producción energética, en la regulación del sistema inmunitario y la función muscular. También ayuda en la producción de proteína y la regulación de los niveles de glucosa. 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen 8 miligramos de magnesio, el 2% del recomedado diario para una persona.

Fósforo

32 mg

El Fósforo tiene una buena relación con la producción de calcio en los huesos -proporciona dureza a huesos y dientes-. Tu cuerpo necesita la cantidad correcta de ambos para tener fuerza. Sin embargo el factor más importante es el equilibrio entre los dos elementos. 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior continen 32 miligramos de Fósforo, el 3% del valor diario recomendado para una persona.

Sodio

34 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior, puedes encontrar 34 miligramos de sodio. Proporciona el 2% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Selenio

2,1 µg

El Selenio se encuentra de forma natural en muchos alimentos. De acuerdo a los estudios, estas enzimas juegan un rol en los tiroides y las funciones inmunológicas. También ayuda a regular la fertilidad femenina y protege de efectos antivirales. 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen 2,1 microgramos de selenio, el 3% del valor diario recomendado para un adulto.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Para mentener las funciones corporales, un adulto medio necesita 2000 calorías al día. En 100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior tienes 53 calorias, el 3% del total diario necesario.

Calorias

53 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

1,12 g

100 gramos de Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior contienen el 2% de tu necesidad diaria total: 1,12 gramos de grasa total.
Considerando que los humanos convierten el 30% de las calorías totales en gramos de grasa, un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día para mantener las funciones corporales, equivalentes a 2000 calorías/día, la cantidad recomendada para mantener un peso corporal saludable.

Colesterol

7 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Alimentos para bebés, cena, verduras y pollo, junior - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 53 kcal 3 %
Grasa Total 1,12 g 2 %
Carbohidratos 8,7 gr 3 %
Colesterol 7 mg 2 %
Sodio 34 mg 2 %
Agua 87,76 mg 87 %
Proteína 2,04 g 4 %
VITAMINAS
Vitamina A   2612 IU 87 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K 2,1 mg 3 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 3 mg 1 %
MINERALES
Calcio 27 mg 3 %
Hierro - -
Potasio 83 mg 2 %
Fósforo 32 mg 3 %
Sodio 34 mg 2 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio 2,1 µg 3 %