Tabla Nutricional: Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior

100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior contienen 70 calorias, el 4% del total diario necesario.

100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior contiene 18,7 gramos de carbohidratos, 2,7 gramos de fibra, no tiene proteína, 2 miligramos de sodio, y 80,10 gramos de agua

Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior tienen 0 miligramos de colesterol y 0,10 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (208 mg), Vitamina K (15,8 µg) o Vitamina B-9 (1 mg).

Nutrientes

Energía

70 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 70 calorias en 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior, el 4% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

18,7 gr

100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior contienen 18,7 gramos de carbohidratos, el 6% de tu total diario necesario.

Azúcar

10,97 mg

100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior contienen 10,97 gramos de azúcares.

Fibra

2,7 g

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra al día. 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior tienen 2,7 gr de fibra dietética, el 8% de tu total diario necesario.

Sodio

2 mg

100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior contienen 2 miligramos de Sodio, el 0% de tu total diario necesario.

Agua

80,10 g

100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior contienen 80,10 gramos de agua, el 80% del peso total.

Proteína

0 g

Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior no tiene proteínas
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.

Vitamina A (208 mg), Vitamina K (15,8 µg) y Vitamina B-9 (1 mg) son algunas de las vitaminas en Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior.

Vitamina A

208 IU

La Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 208 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior, el 7% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.

Vitamina K

15,8 µg

La Vitamina K, también llamada Filoquinona, ofrece protección contra problemas de salud como la Osteoporosis, problemas de salud cerebrales, calcificación arterial, varices, enfermedades cancerígenas específicas como el cáncer de Próstata, cáncer de pulmón, cancer de hígado y leucemia. 15,8 microgramos de Vitamina K se pueden encontrar cada 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior, el 20% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina K.

Vitamina B-9

1 µg

El ácido fólico (Vitamina B9),también conocida como folate, es un componente vital para un desarrollo normal, crecimiento, reproducción y funcionamiento de todas las células. El ácido fólico también juega un rol crucial en todos los procesos que dependen de la división celular. En 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior, puedes encontrar 1 microgramos de Vitamin B9. Proporciona el 0% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.

Potasio (162 mg), Calcio (15 mg) y Fósforo (15 mg) son algunos de los minerales presentes en Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior.


Calcio

15 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior contienen 15 miligramos de calcio, es el 2% del valor diario recomendado para un adulto.

Potasio

162 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior contienen 162 miligramos de Potasio, el 3% del valor diario recomendado para una persona.

Magnesio

10 mg

El Magnesio juega un papel clave en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es necesario para mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, regula los niveles de glucosa en sangre y mantiene un sistema inmunitario saludable. 10 miligramos de magnesio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior, el 3% de la toma diaria total de magnesio recomendada.

Fósforo

15 mg

El Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior, puedes encontrar 15 miligramos de fósforo. Proporciona el 2% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Sodio

2 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 2 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior, el 0% de la toma de sodio diaria recomendad.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 4% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior (70 calorias / 100 gramos).

Calorias

70 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Un hombre moderadamente activo de entre 15 y 45 años necesita entre 2600 y 2800 calorias diarias, mientras que un hombre de entre 46 y 65 años necesita 2400 calorias y de edad entre 66 y mayores de 76 necesitan entre 2000 y 2200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior no tiene grasa. Una dieta baja en grasa tiene muchos beneficios para la salud. Previene factores de riesgo para enfermedades de corazón, hipertensión, numerosos cánceres, artritis, diabetes y esclerosis múltiple.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Alimentos para bebés, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, junior - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 70 kcal 4 %
Grasa Total 0 g 0 %
Carbohidratos 18,7 gr 6 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sodio 2 mg 0 %
Agua 80,10 mg 80 %
Proteína 0 g 0 %
VITAMINAS
Vitamina A 208 IU 7 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K 15,8 mg 20 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 1 mg 0 %
MINERALES
Calcio 15 mg 2 %
Hierro - -
Potasio 162 mg 3 %
Fósforo 15 mg 2 %
Sodio 2 mg 0 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -