Tabla Nutricional: Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla

100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contiene 8,3 gramos de carbohidratos, 1,5 gramos de fibra, 1,00 gramos de proteína, no tiene sodio, y 89,80 gramos de agua

Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla tienen 0 miligramos de colesterol y 0,50 gramos de grasa.

100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contienen 36 calorias, el 2% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina K (7,0 µg), Vitamina A (3166 mg) o Vitamina B-9 (4 mg).

Nutrientes

Energía

36 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla tienen 36 calorias, el 2% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

8,3 gr

100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contienen el 3% de tu total diario necesario: 8,3 gramos de carbohidratos.

Azúcar

1,57 mg

100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contienen 1,57 gramos de azúcares.

Fibra

1,5 g

100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contienen 1,5 gramos de fibra dietética, el 4% de tu total diario necesario.

Sodio

0 mg

100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contienen el 0% de tu total diario necesario: 0 miligramos de Sodio.

Agua

89,80 g

100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contienen 89% de agua, 89,80 gramos.

Proteína

1,00 g

100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contienen el 2% de tu total diario necesario: 1,00 gramos de proteina.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Las vitaminas esenciales presentes en Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla son: Vitamina K (7,0 µg), Vitamina A (3166 mg) y Vitamina B-9 (4 mg).

Vitamina A

3166 IU

La Vitamina A es requerida para muchas funciones vitales corporales, funcionar como antioxidante y mejorar la salud de la piel, el metabolismo de los huesos, el desarrollo embriónico, buena visión y la transcripción y reproducción de los genes. En 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla, puedes encontrar 3166 UI de Vitamina A. Esta proporciona el 106% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina C

1,7 mg

La Vitamina C es un nutriente esencial que el cuerpo necesita. Una deficiencia en vitamina B12 puede derivar en padecer enfermedades como la enfermedad de Crohn -enfermedad que causa inflamación en la pared del intestino- y colitis ulcerativa -diarrea mezclada con sangre-. 1,7 miligramos de Vitamina C se pueden encontrar en cada 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla, el 3% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina C.

Vitamina K

7,0 µg

Los niveles bajos de Vitamina K pueden aumentar el riesgo de sangrado excesivo. Por esta razón, la Vitamina K es quizás más conocida por su papel en el proceso de coagulación de la sangre. También es absolutamente esencial para prevenir enfermedades del corazón y contruir huesos fuertes. En 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla, puedes encontrar 7,0 microgramos de Vitamina K. Proporciona el 9% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina B-9

4 µg

El ácido fólico (Vitamina B9),también conocida como folate, es un componente vital para un desarrollo normal, crecimiento, reproducción y funcionamiento de todas las células. El ácido fólico también juega un rol crucial en todos los procesos que dependen de la división celular. En 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla, puedes encontrar 4 microgramos de Vitamin B9. Proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Los minerales esenciales presentes en Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla son: Potasio (127 mg), Fósforo (22 mg) y Calcio (13 mg).


Calcio

13 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 13 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla, el 1% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Potasio

127 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla, puedes encontrar 127 miligramos de potasio. Proporciona el 3% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Magnesio

10 mg

El Magnesio es un mineral vital que ha mostrado su impacto positivo en la producción energética, en la regulación del sistema inmunitario y la función muscular. También ayuda en la producción de proteína y la regulación de los niveles de glucosa. 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla contienen 10 miligramos de magnesio, el 3% del recomedado diario para una persona.

Fósforo

22 mg

El Fósforo tiene una buena relación con la producción de calcio en los huesos -proporciona dureza a huesos y dientes-. Tu cuerpo necesita la cantidad correcta de ambos para tener fuerza. Sin embargo el factor más importante es el equilibrio entre los dos elementos. 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla continen 22 miligramos de Fósforo, el 2% del valor diario recomendado para una persona.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla tienen 36 calorias, el 2% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

36 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Este alimento es libre de grasa. Los dietistas expertos recomiendan consumir más alimentos bajos en grasa, como Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Alimentos para bebés, verduras, mix de verduras, papilla - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 36 kcal 2 %
Grasa Total 0 g 0 %
Carbohidratos 8,3 gr 3 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sodio 0 mg 0 %
Agua 89,80 mg 89 %
Proteína 1,00 g 2 %
VITAMINAS
Vitamina A   3166 IU 106 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C 1,7 mg 3 %
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K 7,0 mg 9 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 4 mg 1 %
MINERALES
Calcio 13 mg 1 %
Hierro - -
Potasio 127 mg 3 %
Fósforo 22 mg 2 %
Sodio - -
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -