Tabla Nutricional: Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska)

Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) tienen 150 miligramos de colesterol y 96,50 gramos de grasa.

100 gramos de Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) contienen 870 calorias, el 44% del total diario necesario.

100 gramos de Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y 2,90 gramos de agua

Nutrientes

Energía

870 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 870 calorias en 100 gramos de Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska), el 44% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

0,0 gr

Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) no tiene carbohidratos

Azúcar

0 mg

Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) no tiene azúcar

Fibra

0 g

Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) no tiene fibra

Sodio

0 mg

100 gramos de Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) contienen miligramos de Sodio, el % de tu total diario necesario.

Agua

2,90 g

100 gramos de Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) contienen 2,90 gramos de agua, el 2% del peso total.

Proteína

0 g

Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) no tiene proteínas

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) no contiene vitaminas.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) no contiene minerales.

Fósforo

5 mg

El Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska), puedes encontrar 5 miligramos de fósforo. Proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) tienen 870 calorias, el 44% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

870 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer sedentaria de entre 14 y 25 años necesita entre 1800 y 2000 calorias diarias. Sin embargo, una mujer sedentaria de entre 26 y 50 años necesita 1800 calorias, mientras que una mujer muy activa con la misma edad necesita 2200 calorias.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

96,50 g

100 gramos de Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) contienen 96,50 gramos de grasa total, de los cuales gr. son saturados.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

150 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Ballena, ballena de Groenlandia, grasa subcutánea (grasa) (Nativos de Alaska) - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	870 kcal	44 %
Grasa Total	96,50 g	148 %
Carbohidratos	0,0 gr	0 %
Colesterol	150 mg	50 %
Sodio	0 mg	%
Agua	2,90 mg	2 %
Proteína	0 g	0 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	-	-
Hierro	-	-
Potasio	-	-
Fósforo	5 mg	1 %
Sodio	-	-
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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