100 gramos de Ballena, beluga, hígado, crudo (Nativos de Alaska) contienen 117 calorias, el 6% del total diario necesario.
Ballena, beluga, hígado, crudo (Nativos de Alaska) tienen miligramos de colesterol y 3,90 gramos de grasa.
100 gramos de Ballena, beluga, hígado, crudo (Nativos de Alaska) contiene 2,0 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 18,40 gramos de proteína, no tiene sodio, y 74,60 gramos de agua
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (22100 mg).
Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.
El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.
Fósforo (230 mg) y Calcio (11 mg) son algunos de los minerales presentes en Ballena, beluga, hígado, crudo (Nativos de Alaska).
por 100gr | Valor Diario | |
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NUTRIENTES | ||
Energía | 117 kcal | 6 % |
Grasa Total | 3,90 g | 5 % |
Carbohidratos | 2,0 gr | 1 % |
Colesterol | mg | % |
Sodio | 0 mg | % |
Agua | 74,60 mg | 74 % |
Proteína | 18,40 g | 36 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 22100 IU | 737 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 11 mg | 1 % |
Hierro | - | - |
Potasio | - | - |
Fósforo | 230 mg | 23 % |
Sodio | - | - |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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