Tabla Nutricional: Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína

Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína tienen 0 miligramos de colesterol y 0,02 gramos de grasa.

100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína contienen 40 calorias, el 2% del total diario necesario.

100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína contiene 10,1 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, 9 miligramos de sodio, y 89,78 gramos de agua

Nutrientes

Energía

40 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 40 calorias en 100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína, el 2% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

10,1 gr

100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína contienen 10,1 gramos de carbohidratos, el 3% de tu total diario necesario.

Azúcar

8,98 mg

100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína contienen 8,98 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína no tiene fibra

Sodio

9 mg

100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína contienen 9 miligramos de Sodio, el 1% de tu total diario necesario.

Agua

89,78 g

100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína contienen 89,78 gramos de agua, el 89% del peso total.

Proteína

0 g

Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína no tiene proteínas

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína no contiene vitaminas.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Los minerales esenciales presentes en Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína son: Flúor (56 mg), Sodio (9 mg) y Calcio (2 mg).

Calcio

2 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína contienen 2 miligramos de calcio, es el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

Potasio

1 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína contienen 1 miligramos de Potasio, el 0% del valor diario recomendado para una persona.

Magnesio

1 mg

El Magnesio juega un papel clave en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es necesario para mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, regula los niveles de glucosa en sangre y mantiene un sistema inmunitario saludable. 1 miligramos de magnesio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína, el 0% de la toma diaria total de magnesio recomendada.

Sodio

9 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 9 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína, el 1% de la toma de sodio diaria recomendad.

Flúor

56 µg

La deficiencia de Flúor es un desorden que puede causar un incremento de la caries dental y la posibilidad de osteoporosis debido a la falta de flúor en la dieta. En 100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína, puedes encontrar 56 microgramos de flúor. Proporciona el 2% del valor diario recomendado para una adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína tienen 40 calorias, el 2% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

40 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer sedentaria de entre 14 y 25 años necesita entre 1800 y 2000 calorias diarias. Sin embargo, una mujer sedentaria de entre 26 y 50 años necesita 1800 calorias, mientras que una mujer muy activa con la misma edad necesita 2200 calorias.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Este alimento es libre de grasa. Los dietistas expertos recomiendan consumir más alimentos bajos en grasa, como Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Bebida carbonatada, sprite, limón y lima, sin cafeína - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	40 kcal	2 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	10,1 gr	3 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	9 mg	1 %
Agua	89,78 mg	89 %
Proteína	0 g	0 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	2 mg	0 %
Hierro	-	-
Potasio	1 mg	0 %
Fósforo	-	-
Sodio	9 mg	1 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	56 µg	2 %
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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