Tabla Nutricional: Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar

100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar contiene 1,0 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, 85 miligramos de sodio, y 98,35 gramos de agua

Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar tienen 0 miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar contienen 4 calorias, el 0% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-12 (2,50 mg).

Nutrientes

Energía

4 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar tienen 4 calorias, el 0% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

1,0 gr

100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar contienen el 0% de tu total diario necesario: 1,0 gramos de carbohidratos.

Azúcar

0 mg

Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar no tiene azúcar

Fibra

0 g

Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar no tiene fibra

Sodio

85 mg

100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar contienen el 6% de tu total diario necesario: 85 miligramos de Sodio.

Agua

98,35 g

100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar contienen 98% de agua, 98,35 gramos.

Proteína

0 g

Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar no tiene proteínas

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Vitamin B-12

2,50 µg

La Vitamina B12 es una de las 8 vitaminas del grupo B. El cuerpo necesita estas vitaminas para producir células en la sangre y para mantener un sistema nervioso sano. Por esta razón, es esencial incluir esta vitamina en tu plan de rutina diario. 100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar contienen 2,50 microgramos de Vitamina B12, el 42% del valor diario recomendado para un adulto.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar no contiene minerales.

Sodio

85 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar, puedes encontrar 85 miligramos de sodio. Proporciona el 6% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar tienen 4 calorias, el 0% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

4 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Este alimento es libre de grasa. Los dietistas expertos recomiendan consumir más alimentos bajos en grasa, como Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Bebidas, bebidas de energía, con el guaraná sin azúcar - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	4 kcal	0 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	1,0 gr	0 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	85 mg	6 %
Agua	98,35 mg	98 %
Proteína	0 g	0 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	2,50 mg	42 %
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	-	-
Hierro	-	-
Potasio	-	-
Fósforo	-	-
Sodio	85 mg	6 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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