Tabla Nutricional: Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza

Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza tienen miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza contienen 17 calorias, el 1% del total diario necesario.

100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza contiene 4,2 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, 36 miligramos de sodio, y 95,41 gramos de agua

Nutrientes

Energía

17 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 17 calorias en 100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza, el 1% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

4,2 gr

100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza contienen 4,2 gramos de carbohidratos, el 1% de tu total diario necesario.

Azúcar

4,02 mg

100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza contienen 4,02 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza no tiene fibra

Sodio

36 mg

100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza contienen 36 miligramos de Sodio, el 2% de tu total diario necesario.

Agua

95,41 g

100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza contienen 95% de agua, 95,41 gramos.

Proteína

0 g

Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza no tiene proteínas

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.

Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza no contiene vitaminas.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.

Algunos de los minerales encontrados en Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza son: Sodio (36 mg), Fósforo (30 mg) y Potasio (25 mg).

Potasio

25 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza contienen 25 miligramos de Potasio, el 1% del valor diario recomendado para una persona.

Fósforo

30 mg

El Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza, puedes encontrar 30 miligramos de fósforo. Proporciona el 3% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Sodio

36 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 36 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza, el 2% de la toma de sodio diaria recomendad.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Para mentener las funciones corporales, un adulto medio necesita 2000 calorías al día. En 100 gramos de Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza tienes 17 calorias, el 1% del total diario necesario.

Calorias

17 Kcal

La gente joven generalmente necesita más calorias que la gente mayor. Existen varios grupos de edad y género para calcular la ingesta media de Calorias al día.
Una mujer activa de 14 a 26 años de edad necesita entre 2200 y 2400 calorias diarias, mientras que una mujer moderadamente activa necesita 2000 calorias y una mujer muy activa necesita entre 2400 y 2600.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Estás de suerte, ¡Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza no tiene grasa! Cualquier índice de masa corporal por encima del 28% se considera como obeso y un factor de riesgo de enfermedad del corazón. El consumo de de estos alimentos sin grasa ayuda a prevenir los aumentos de peso.
Considerando que los humanos convierten el 30% de las calorías totales en gramos de grasa, un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día para mantener las funciones corporales, equivalentes a 2000 calorías/día, la cantidad recomendada para mantener un peso corporal saludable.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Bebidas, PepsiCo, Mountain Dew, Kickstart, Negro cereza - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	17 kcal	1 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	4,2 gr	1 %
Colesterol	mg	%
Sodio	36 mg	2 %
Agua	95,41 mg	95 %
Proteína	0 g	0 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	-	-
Hierro	-	-
Potasio	25 mg	1 %
Fósforo	30 mg	3 %
Sodio	36 mg	2 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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