Vitaminas destacadas
Las Vitaminas pueden ser tanto solubles en agua (Vitaminas C y B) o solubles en grasa (A, D, E y K). Las vitaminas solubles en agua circulan en el torrente sanguíneo y no se almacenan por mucho tiempo. Por el contrario las vitaminas solubles en grasa se pueden almacenar en el cuerpo por muchos años, por lo que se tarda mucho más en desarrolar una deficiencia.
Algunas de las vitaminas en Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas son: Vitamina C (8,8 mg), Vitamina B-3 (4,1 mg) y Vitamina E (1,67 mg).
La Vitamina C juega un gral rol en el área de la salud cardiovascular y tiene numerosas funciones en el cuerpo humano como la producción de colágeno, carnitina y catecolaminas. También ayuda en el desarrollo y mantenimiento de los vasos sanguíneos, cartílagos y cicatrización. 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas contienen 8,8 miligramos de Vitamina C, el 15% del valor diario recomendado para un adulto.
La Vitamina E es una vitamina que se disuelve en grasa. Es utilizada para prevenir el mal de Alzheimer, el cáncer, desórdenes de la piel, quemaduras solares, fibrosis quística, asma, alergias, ataques al corazón, cataratas, infecciones respiratorias, impotencia, infertilidad y el síndrome de fatiga crónica (SFC). 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas contienen 1,67 miligramos de Vitamina E, el 11% del valor diario recomendado para un adulto.
La Vitamina B3 (ácido nicotínico) mejoran la circulación y pueden usarse para disminuir los elevados niveles de colesterol LDL y los niveles de triglicéridos en la sangre e incrementar los nivles de HDL -colesterol bueno-. 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas contienen 4,1 miligramos de Vitamina B-3, el 20% del valor diario recomendado para un adulto.
La Vitamina B5 es un importante reductor del estrés y ayuda a la regulación de la salud del corazón. También genera fondo físico -reduciendo el cansancio y la fatiga corporal- y actúa como sintetizador de muchos componentes importantes requeridos por el cuerpo humano. En 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas, puedes encontrar 1,57 miligramos de Vitamina B5. Proporciona el 16% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso
Minerales destacados
El cuerpo necesita muchos minerales, estos son llamados minerales esenciales. Los minerales esenciales algunas veces se dividen en minerales mayores (macrominerales) y minerales de traza (microminerales). Una dieta balanceada normalmente proporciona todos los minerales esenciales.
Los minerales esenciales presentes en Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas son: Sodio (33 mg), Fósforo (25 mg) y Potasio (16 mg).
El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas contienen 1 miligramos de calcio, es el 0% del valor diario recomendado para un adulto.
El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas contienen 16 miligramos de Potasio, el 0% del valor diario recomendado para una persona.
El Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas, puedes encontrar 25 miligramos de fósforo. Proporciona el 3% del valor diario recomendado para un adulto medio.
El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 33 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas, el 2% de la toma de sodio diaria recomendad.
La deficiencia de Flúor es un desorden que puede causar un incremento de la caries dental y la posibilidad de osteoporosis debido a la falta de flúor en la dieta. En 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas, puedes encontrar 2 microgramos de flúor. Proporciona el 0% del valor diario recomendado para una adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso
¿Cuantas Calorías tiene?
Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 0% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas (5 calorias / 100 gramos).
La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Una mujer activa de 14 a 26 años de edad necesita entre 2200 y 2400 calorias diarias, mientras que una mujer moderadamente activa necesita 2000 calorias y una mujer muy activa necesita entre 2400 y 2600.
Grasas y Colesterol
Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas no tiene grasa. Una dieta baja en grasa tiene muchos beneficios para la salud. Previene factores de riesgo para enfermedades de corazón, hipertensión, numerosos cánceres, artritis, diabetes y esclerosis múltiple.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.
La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.
Bebidas, Propel Zero, con sabor a frutas, no carbonatadas - Datos Nutricionales
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por 100gr |
Valor Diario |
| NUTRIENTES |
| Energía |
5 kcal |
0 % |
| Grasa Total |
0 g |
0 % |
| Carbohidratos |
1,1 gr |
0 % |
| Colesterol |
0 mg |
0 % |
| Sodio |
33 mg |
2 % |
| Agua |
98,78 mg |
98 % |
| Proteína |
0 g |
0 % |
| VITAMINAS |
| Vitamina A |
- |
- |
| Vitamina B-6 |
- |
- |
| Vitamina B-12 |
- |
- |
| Vitamina C |
8,8 mg |
15 % |
| Vitamina D |
- |
- |
| Vitamina E |
1,67 mg |
11 % |
| Vitamina K |
- |
- |
| Vitamina B-1 |
- |
- |
| Vitamina B-2 |
- |
- |
| Vitamina B-3 |
4,1 mg |
20 % |
| Vitamina B-5 |
1,57 mg |
16 % |
| Vitamina B-9 |
- |
- |
| MINERALES |
| Calcio |
1 mg |
0 % |
| Hierro |
- |
- |
| Potasio |
16 mg |
0 % |
| Fósforo |
25 mg |
3 % |
| Sodio |
33 mg |
2 % |
| Zinc |
- |
- |
| Cobre |
- |
- |
| Flúor |
2 µg |
0 % |
| Manganeso |
- |
- |
| Selenio |
- |
- |