Tabla Nutricional: CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir

CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir tienen 6 miligramos de colesterol y 1,63 gramos de grasa.

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contienen 57 calorias, el 3% del total diario necesario.

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contiene 7,4 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 2,86 gramos de proteína, 318 miligramos de sodio, y 87,80 gramos de agua

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (163 mg).

Nutrientes

Energía

57 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 57 calorias en 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir, el 3% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

7,4 gr

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contienen 7,4 gramos de carbohidratos, el 2% de tu total diario necesario.

Azúcar

2,04 mg

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contienen 2,04 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir no tiene fibra

Sodio

318 mg

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contienen 318 miligramos de Sodio, el 21% de tu total diario necesario.

Agua

87,80 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contienen 87,80 gramos de agua, el 87% del peso total.

Proteína

2,86 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contienen 2,86 gramos de proteinas, el 4% de tu necesidad diaria de este nutriente.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Vitamina A

163 IU

La Vitamina A es requerida para muchas funciones vitales corporales, funcionar como antioxidante y mejorar la salud de la piel, el metabolismo de los huesos, el desarrollo embriónico, buena visión y la transcripción y reproducción de los genes. En 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir, puedes encontrar 163 UI de Vitamina A. Esta proporciona el 5% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Los minerales esenciales presentes en CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir son: Sodio (318 mg) y Calcio (16 mg).


Calcio

16 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contienen 16 miligramos de calcio, es el 2% del valor diario recomendado para un adulto.

Sodio

318 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 318 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir, el 21% de la toma de sodio diaria recomendad.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir tienen 57 calorias, el 3% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

57 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer sedentaria de entre 14 y 25 años necesita entre 1800 y 2000 calorias diarias. Sin embargo, una mujer sedentaria de entre 26 y 50 años necesita 1800 calorias, mientras que una mujer muy activa con la misma edad necesita 2200 calorias.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

1,63 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir contienen 1,63 gramos de grasa total, de los cuales 0,81 gr. son saturados.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

6 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, pollo asado y salchichas Gumbo, lista para servir - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 57 kcal 3 %
Grasa Total 1,63 g 2 %
Carbohidratos 7,4 gr 2 %
Colesterol 6 mg 2 %
Sodio 318 mg 21 %
Agua 87,80 mg 87 %
Proteína 2,86 g 4 %
VITAMINAS
Vitamina A 163 IU 5 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio 16 mg 2 %
Hierro - -
Potasio - -
Fósforo - -
Sodio 318 mg 21 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -