Tabla Nutricional: CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo

CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo tienen 4 miligramos de colesterol y 1,22 gramos de grasa.

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contienen 53 calorias, el 3% del total diario necesario.

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contiene 7,4 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 2,86 gramos de proteína, 167 miligramos de sodio, y 86,80 gramos de agua

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (306 mg) o Vitamina C (2,4 mg).

Nutrientes

Energía

53 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 53 calorias en 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo, el 3% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

7,4 gr

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contienen 7,4 gramos de carbohidratos, el 2% de tu total diario necesario.

Azúcar

1,63 mg

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contienen 1,63 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo no tiene fibra

Sodio

167 mg

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contienen 167 miligramos de Sodio, el 11% de tu total diario necesario.

Agua

86,80 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contienen 86% de agua, 86,80 gramos.

Proteína

2,86 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contienen 2,86 gramos de proteinas, el 4% de tu necesidad diaria de este nutriente.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.

Vitamina A (306 mg) y Vitamina C (2,4 mg) son algunas de las vitaminas en CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo.

Vitamina A

306 IU

La Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 306 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo, el 10% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.

Vitamina C

2,4 mg

La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, abunda en frutas y verduras. La Vitamina C es una vitamina soluble en agua, lo que significa que tu cuerpo no necesita almacenarla. También ayuda a que se produzca menos estrés oxidativo en el cuerpo y disminuye el riesgo de cáncer. En 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo, puedes encontrar 2,4 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 4% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.

Algunos de los minerales encontrados en CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo son: Potasio (249 mg), Sodio (167 mg) y Calcio (16 mg).


Calcio

16 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contienen 16 miligramos de calcio, es el 2% del valor diario recomendado para un adulto.

Potasio

249 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo contienen 249 miligramos de Potasio, el 5% del valor diario recomendado para una persona.

Sodio

167 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 167 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo, el 11% de la toma de sodio diaria recomendad.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Para mentener las funciones corporales, un adulto medio necesita 2000 calorías al día. En 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo tienes 53 calorias, el 3% del total diario necesario.

Calorias

53 Kcal

La gente joven generalmente necesita más calorias que la gente mayor. Existen varios grupos de edad y género para calcular la ingesta media de Calorias al día.
Una mujer activa de 14 a 26 años de edad necesita entre 2200 y 2400 calorias diarias, mientras que una mujer moderadamente activa necesita 2000 calorias y una mujer muy activa necesita entre 2400 y 2600.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

1,22 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo tienen 1,22 gr de grasa total, el 2% de tu necesidad diaria total.
Considerando que los humanos convierten el 30% de las calorías totales en gramos de grasa, un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día para mantener las funciones corporales, equivalentes a 2000 calorías/día, la cantidad recomendada para mantener un peso corporal saludable.

Colesterol

4 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

CAMPBELL'S CHUNKY Soups, HEALTHY REQUEST cuencos para microondas, pollo a la parrilla y salchicha sopa Gumbo - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 53 kcal 3 %
Grasa Total 1,22 g 2 %
Carbohidratos 7,4 gr 2 %
Colesterol 4 mg 1 %
Sodio 167 mg 11 %
Agua 86,80 mg 86 %
Proteína 2,86 g 4 %
VITAMINAS
Vitamina A 306 IU 10 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C 2,4 mg 4 %
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio 16 mg 2 %
Hierro - -
Potasio 249 mg 5 %
Fósforo - -
Sodio 167 mg 11 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -