Tabla Nutricional: CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contiene 9,8 gramos de carbohidratos, 1,2 gramos de fibra, 1,22 gramos de proteína, 322 miligramos de sodio, y 87,40 gramos de agua

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contienen 44 calorias, el 2% del total diario necesario.

CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate tienen 0 miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (2,4 mg) o Vitamina A (163 mg).

Nutrientes

Energía

44 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate tienen 44 calorias, el 2% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

9,8 gr

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contienen el 3% de tu total diario necesario: 9,8 gramos de carbohidratos.

Azúcar

7,35 mg

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contienen 7,35 gramos de azúcares.

Fibra

1,2 g

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contienen 1,2 gramos de fibra dietética, el 4% de tu total diario necesario.

Sodio

322 mg

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contienen el 21% de tu total diario necesario: 322 miligramos de Sodio.

Agua

87,40 g

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contienen 87% de agua, 87,40 gramos.

Proteína

1,22 g

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contienen el 2% de tu total diario necesario: 1,22 gramos de proteina.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.

Vitamina C (2,4 mg) y Vitamina A (163 mg) son algunas de las vitaminas en CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate.

Vitamina A

163 IU

La Vitamina A es requerida para muchas funciones vitales corporales, funcionar como antioxidante y mejorar la salud de la piel, el metabolismo de los huesos, el desarrollo embriónico, buena visión y la transcripción y reproducción de los genes. En 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate, puedes encontrar 163 UI de Vitamina A. Esta proporciona el 5% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina C

2,4 mg

La Vitamina C juega un gral rol en el área de la salud cardiovascular y tiene numerosas funciones en el cuerpo humano como la producción de colágeno, carnitina y catecolaminas. También ayuda en el desarrollo y mantenimiento de los vasos sanguíneos, cartílagos y cicatrización. 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate contienen 2,4 miligramos de Vitamina C, el 4% del valor diario recomendado para un adulto.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.

Algunos de los minerales encontrados en CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate son: Sodio (322 mg) y Calcio (8 mg).

Calcio

8 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 8 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate, el 1% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Sodio

322 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate, puedes encontrar 322 miligramos de sodio. Proporciona el 21% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Para mentener las funciones corporales, un adulto medio necesita 2000 calorías al día. En 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate tienes 44 calorias, el 2% del total diario necesario.

Calorias

44 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Estás de suerte, ¡CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate no tiene grasa! Cualquier índice de masa corporal por encima del 28% se considera como obeso y un factor de riesgo de enfermedad del corazón. El consumo de de estos alimentos sin grasa ayuda a prevenir los aumentos de peso.
Considerando que los humanos convierten el 30% de las calorías totales en gramos de grasa, un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día para mantener las funciones corporales, equivalentes a 2000 calorías/día, la cantidad recomendada para mantener un peso corporal saludable.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

CAMPBELL'S Roja y Blanca - Cuencos para microondas, sopa de tomate - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	44 kcal	2 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	9,8 gr	3 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	322 mg	21 %
Agua	87,40 mg	87 %
Proteína	1,22 g	2 %
VITAMINAS
Vitamina A	163 IU	5 %
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	2,4 mg	4 %
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	8 mg	1 %
Hierro	-	-
Potasio	-	-
Fósforo	-	-
Sodio	322 mg	21 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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