Tabla Nutricional: CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada contienen 71 calorias, el 4% del total diario necesario.

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada contiene 10,3 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 3,17 gramos de proteína, 516 miligramos de sodio, y 83,30 gramos de agua

CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada tienen 4 miligramos de colesterol y 1,98 gramos de grasa.

Nutrientes

Energía

71 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 71 calorias en 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada, el 4% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

10,3 gr

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada contienen 10,3 gramos de carbohidratos, el 3% de tu total diario necesario.

Azúcar

0 mg

CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada no tiene azúcar

Fibra

0 g

CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada no tiene fibra

Sodio

516 mg

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada contienen 516 miligramos de Sodio, el 34% de tu total diario necesario.

Agua

83,30 g

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada contienen 83,30 gramos de agua, el 83% del peso total.

Proteína

3,17 g

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada contienen 3,17 gramos de proteinas, el 6% de tu necesidad diaria de este nutriente.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.

CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada no contiene vitaminas.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.

Los minerales esenciales presentes en CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada son: Potasio (516 mg), Sodio (516 mg) y Calcio (16 mg).


Calcio

16 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada contienen 16 miligramos de calcio, es el 2% del valor diario recomendado para un adulto.

Potasio

516 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada contienen 516 miligramos de Potasio, el 11% del valor diario recomendado para una persona.

Sodio

516 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 516 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada, el 34% de la toma de sodio diaria recomendad.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 4% de tu necesidad diaria en 100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada (71 calorias / 100 gramos).

Calorias

71 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Un hombre moderadamente activo de entre 15 y 45 años necesita entre 2600 y 2800 calorias diarias, mientras que un hombre de entre 46 y 65 años necesita 2400 calorias y de edad entre 66 y mayores de 76 necesitan entre 2000 y 2200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

1,98 g

100 gramos de CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada tienen 1,98 gr de grasa total, el 2% de tu necesidad diaria total.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

4 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Ácidos grasos poliinsaturados

1,19 g

CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de almejas de Nueva Inglaterra, condensada - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 71 kcal 4 %
Grasa Total 1,98 g 2 %
Carbohidratos 10,3 gr 3 %
Colesterol 4 mg 1 %
Sodio 516 mg 34 %
Agua 83,30 mg 83 %
Proteína 3,17 g 6 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio 16 mg 2 %
Hierro - -
Potasio 516 mg 11 %
Fósforo - -
Sodio 516 mg 34 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -