100 gramos de Caquis, japonés, secos contiene 73,4 gramos de carbohidratos, 14,5 gramos de fibra, 1,38 gramos de proteína, 2 miligramos de sodio, y 23,01 gramos de agua
100 gramos de Caquis, japonés, secos contienen 274 calorias, el 14% del total diario necesario.
Caquis, japonés, secos tienen 0 miligramos de colesterol y 0,59 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (767 mg).
Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.
El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.
Los minerales esenciales presentes en Caquis, japonés, secos son: Potasio (802 mg), Fósforo (81 mg) y Magnesio (31 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 274 kcal | 14 % |
Grasa Total | 0 g | 0 % |
Carbohidratos | 73,4 gr | 24 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 2 mg | 0 % |
Agua | 23,01 mg | 23 % |
Proteína | 1,38 g | 2 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 767 IU | 26 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 25 mg | 3 % |
Hierro | - | - |
Potasio | 802 mg | 17 % |
Fósforo | 81 mg | 8 % |
Sodio | 2 mg | 0 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | 1,39 mg | 70 % |
Selenio | - | - |
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