Carne de res, de Australia, alimentado con pasto, redondo, redondo superior de topes de carne / asado, sin hueso, parte magra y grasa, crudo tienen 47 miligramos de colesterol y 4,40 gramos de grasa.
100 gramos de Carne de res, de Australia, alimentado con pasto, redondo, redondo superior de topes de carne / asado, sin hueso, parte magra y grasa, crudo contienen 129 calorias, el 6% del total diario necesario.
100 gramos de Carne de res, de Australia, alimentado con pasto, redondo, redondo superior de topes de carne / asado, sin hueso, parte magra y grasa, crudo no contiene carbohidratos, no tiene fibra, 22,24 gramos de proteína, 59 miligramos de sodio, y 72,52 gramos de agua
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Carne de res, de Australia, alimentado con pasto, redondo, redondo superior de topes de carne / asado, sin hueso, parte magra y grasa, crudo no contiene vitaminas.
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Sodio (59 mg), Calcio (5 mg) y Hierro (2,28 mg) son algunos de los minerales presentes en Carne de res, de Australia, alimentado con pasto, redondo, redondo superior de topes de carne / asado, sin hueso, parte magra y grasa, crudo.
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una dieta de alto contenido en grasa saturada puede aumentar de forma dramática tu colesterol, incrementando tu riesgo de enfermedad del corazón Recomendamos limitar tu ingesta de grasa saturada diaria a menos de 13 gramos.
Grasa Saturada
1,77 g
Ácidos grasos monoinsaturados
1,84 g
| por 100gr | Valor Diario | |
|---|---|---|
| NUTRIENTES | ||
| Energía | 129 kcal | 6 % |
| Grasa Total | 4,40 g | 6 % |
| Carbohidratos | 0,0 gr | 0 % |
| Colesterol | 47 mg | 16 % |
| Sodio | 59 mg | 4 % |
| Agua | 72,52 mg | 72 % |
| Proteína | 22,24 g | 44 % |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A | - | - |
| Vitamina B-6 | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - |
| Vitamina C | - | - |
| Vitamina D | - | - |
| Vitamina E | - | - |
| Vitamina K | - | - |
| Vitamina B-1 | - | - |
| Vitamina B-2 | - | - |
| Vitamina B-3 | - | - |
| Vitamina B-5 | - | - |
| Vitamina B-9 | - | - |
| MINERALES | ||
| Calcio | 5 mg | 1 % |
| Hierro | 2,28 mg | 13 % |
| Potasio | - | - |
| Fósforo | - | - |
| Sodio | 59 mg | 4 % |
| Zinc | - | - |
| Cobre | - | - |
| Flúor | - | - |
| Manganeso | - | - |
| Selenio | - | - |
Productos relacionados
Carne de vaca, redondo, redondo exterior, de fondo redondo, carne, separables magra y grasa, recortado a 0 "de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla Carne de vaca, tirada, terrón del hombro, hombro tierna, medallón, separables magra y grasa, recortado a 0 "de grasa, selecto, crudo Carne de res, pechuga, la mitad plana, sólo magro separable, recortado a 1/8 "de grasa, la elección, cocidos, estofados Carne de vaca, redondo, carne asada tapa redonda, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0 "de grasa, la elección, crudo Carne de res, carne lámina superior del hombro, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0 "de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla Carne de res, lomo, lomo superior, separables magra y grasa, recortado a 1/8 "de grasa, selecto, crudo Carne de res, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, hervido Carne de res, carne de hombro, sin hueso, magro y grasa separable, recortado a 0 "de grasa, todos los grados, cocidos, a la plancha