100 gramos de Carne de res, de Australia, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra solamente, Aust. El marcador de mármol 9, crudo no contiene carbohidratos, no tiene fibra, 17,61 gramos de proteína, 65 miligramos de sodio, y 52,58 gramos de agua
100 gramos de Carne de res, de Australia, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra solamente, Aust. El marcador de mármol 9, crudo contienen 330 calorias, el 17% del total diario necesario.
Carne de res, de Australia, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra solamente, Aust. El marcador de mármol 9, crudo tienen 77 miligramos de colesterol y 28,61 gramos de grasa.
Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.
Carne de res, de Australia, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra solamente, Aust. El marcador de mármol 9, crudo no contiene vitaminas.
El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.
Sodio (65 mg), Calcio (4 mg) y Hierro (2,14 mg) son algunos de los minerales presentes en Carne de res, de Australia, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra solamente, Aust. El marcador de mármol 9, crudo.
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una dieta de alto contenido en grasa saturada puede aumentar de forma dramática tu colesterol, incrementando tu riesgo de enfermedad del corazón Recomendamos limitar tu ingesta de grasa saturada diaria a menos de 13 gramos.
Grasa Saturada
11,12 g
Ácidos grasos monoinsaturados
14,34 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 330 kcal | 17 % |
Grasa Total | 28,61 g | 43 % |
Carbohidratos | 0,5 gr | 0 % |
Colesterol | 77 mg | 26 % |
Sodio | 65 mg | 4 % |
Agua | 52,58 mg | 52 % |
Proteína | 17,61 g | 34 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 4 mg | 0 % |
Hierro | 2,14 mg | 12 % |
Potasio | - | - |
Fósforo | - | - |
Sodio | 65 mg | 4 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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