100 gramos de Cereales, crema de trigo, tiempo de cocción 1 minuto, secos contiene 72,6 gramos de carbohidratos, 4,4 gramos de fibra, 11,77 gramos de proteína, 7 miligramos de sodio, y 11,41 gramos de agua
Cereales, crema de trigo, tiempo de cocción 1 minuto, secos tienen miligramos de colesterol y 1,47 gramos de grasa.
100 gramos de Cereales, crema de trigo, tiempo de cocción 1 minuto, secos contienen 359 calorias, el 18% del total diario necesario.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-3 (6,1 mg).
Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.
Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .
Algunos de los minerales encontrados en Cereales, crema de trigo, tiempo de cocción 1 minuto, secos son: Calcio (801 mg), Fósforo (167 mg) y Potasio (151 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
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NUTRIENTES | ||
Energía | 359 kcal | 18 % |
Grasa Total | 1,47 g | 2 % |
Carbohidratos | 72,6 gr | 24 % |
Colesterol | mg | % |
Sodio | 7 mg | 0 % |
Agua | 11,41 mg | 11 % |
Proteína | 11,77 g | 22 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 6,1 mg | 30 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 801 mg | 80 % |
Hierro | 29,75 mg | 165 % |
Potasio | 151 mg | 3 % |
Fósforo | 167 mg | 17 % |
Sodio | 7 mg | 0 % |
Zinc | 1,35 mg | 9 % |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | 1,34 mg | 67 % |
Selenio | - | - |
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