100 gramos de Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, Cocoa Puffs Brownie Crunch contienen 387 calorias, el 19% del total diario necesario.
100 gramos de Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, Cocoa Puffs Brownie Crunch contiene 82,7 gramos de carbohidratos, 6,2 gramos de fibra, 6,00 gramos de proteína, 482 miligramos de sodio, y 1,79 gramos de agua
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, Cocoa Puffs Brownie Crunch tienen 0 miligramos de colesterol y 6,00 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-12 (5,59 mg), Vitamina B-9 (370 mg) o Vitamina D (3,70 µg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Algunas de las vitaminas en Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, Cocoa Puffs Brownie Crunch son: Vitamina B-12 (5,59 mg), Vitamina B-9 (370 mg) y Vitamina D (3,70 µg).
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Los minerales esenciales presentes en Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, Cocoa Puffs Brownie Crunch son: Sodio (482 mg), Calcio (370 mg) y Fósforo (296 mg).
Ácidos grasos monoinsaturados
3,00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
1,70 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 387 kcal | 19 % |
Grasa Total | 6,00 g | 9 % |
Carbohidratos | 82,7 gr | 28 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 482 mg | 32 % |
Agua | 1,79 mg | 1 % |
Proteína | 6,00 g | 12 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 1852 IU | 62 % |
Vitamina B-6 | 1,9 mg | 93 % |
Vitamina B-12 | 5,59 mg | 93 % |
Vitamina C | 22,2 mg | 37 % |
Vitamina D | 3,70 mg | 37 % |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | 1,39 µg | 93 % |
Vitamina B-2 | 1,60 mg | 94 % |
Vitamina B-3 | 18,5 mg | 93 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 370 mg | 93 % |
MINERALES | ||
Calcio | 370 mg | 37 % |
Hierro | 16,70 mg | 93 % |
Potasio | 296 mg | 6 % |
Fósforo | 296 mg | 30 % |
Sodio | 482 mg | 32 % |
Zinc | 13,89 mg | 93 % |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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