| 350,000 | (mg) | | | Ternera, variedad de carnes y subproductos, timo, cocinado, estofado |
| 347,000 | (mg) | | | Carne de res, carnes variedad y subproductos, bazo, cocinado, estofado |
| 340,000 | (mg) | | | Ternera, variedad de carnes y subproductos, bazo, crudo |
| 337,000 | (mg) | | | Cordero, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo |
| 334,000 | (mg) | | | Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo |
| 320,000 | (mg) | | | Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo |
| 319,000 | (mg) | | | Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo |
| 316,000 | (mg) | | | Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento |
| 315,000 | (mg) | | | Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado |
| 301,000 | (mg) | | | Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo |
| 294,000 | (mg) | | | Carne de res, carnes variedad y subproductos, timo, cocinado, estofado |
| 284,000 | (mg) | | | Cordero, variedad de carnes y subproductos, pulmones, cocinado, estofado |
| 277,000 | (mg) | | | Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, pulmones, cocinado, estofado |
| 277,000 | (mg) | | | Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento |
| 277,000 | (mg) | | | Huevos, revueltos, mezcla congelada |
| 275,000 | (mg) | | | Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, hígado, crudo |
| 266,000 | (mg) | | | Pescado, pescado blanco, seca (Nativos de Alaska) |
| 263,000 | (mg) | | | Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo |
| 263,000 | (mg) | | | Ternera, variedad de carnes y subproductos, pulmones, cocinado, estofado |
| 262,000 | (mg) | | | Carne de res, carnes variedad y subproductos, páncreas, cocinado, estofado |
| 260,000 | (mg) | | | Cordero, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo |
| 260,000 | (mg) | | | Moluscos, calamares, varias especies, cocinado, frito |
| 258,000 | (mg) | | | Flanes de huevo, mezcla seca |
| 254,000 | (mg) | | | Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo |
| 252,000 | (mg) | | | Crustáceos, camarones, varias especies, en lata |