Tabla Nutricional: DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear

DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear tienen 23 miligramos de colesterol y 12,03 gramos de grasa.

100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contienen 277 calorias, el 14% del total diario necesario.

100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contiene 31,2 gramos de carbohidratos, 2,6 gramos de fibra, 11,03 gramos de proteína, 677 miligramos de sodio, y 43,12 gramos de agua

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-3 (3,3 mg).

Nutrientes

Energía

277 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 277 calorias en 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear, el 14% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

31,2 gr

100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contienen 31,2 gramos de carbohidratos, el 10% de tu total diario necesario.

Azúcar

3,82 mg

100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contienen 3,82 gramos de azúcares.

Fibra

2,6 g

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra al día. 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear tienen 2,6 gr de fibra dietética, el 8% de tu total diario necesario.

Sodio

677 mg

100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contienen 677 miligramos de Sodio, el 45% de tu total diario necesario.

Agua

43,12 g

100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contienen 43,12 gramos de agua, el 43% del peso total.

Proteína

11,03 g

100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contienen 11,03 gramos de proteinas, el 22% de tu necesidad diaria de este nutriente.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Vitamina B-3

3,3 mg

También conocida como niacina, la Vitamina B3 es un nutriente soluble en agua que es parte de la familia de la vitamina B. Es esencial para el metabolismo de carbohidratos y grasas. También ayuda a disminuir el colesterol dañino mientras que aumenta el colesterol `bueno´. 3,3 miligramos de Vitamina B3 se pueden encontrar en cada 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear, el 17% de la ingesta diaria total recomendada de Vitamina B3.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Algunos de los minerales encontrados en DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear son: Sodio (677 mg), Fósforo (207 mg) y Hierro (2,50 mg).


Calcio

154 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contienen 154 miligramos de calcio, es el 15% del valor diario recomendado para un adulto.

Hierro

2,50 mg

El Hierro juega un rol vital en la conversión del azúcar de la sangre en energía, la producción de sangre roja en células, transporta el oxígeno alrededor de tu cuerpo, y la producción de enzymas -que juegan un rol vital en la producción de células nuevas, aminoácidos, hormonas y neutransmisores-. 2,50 miligramos de hierro se pueden encontrar en cada 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear, el 14% de la toma diaria total de Hierro recomendada.

Potasio

188 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear contienen 188 miligramos de Potasio, el 4% del valor diario recomendado para una persona.

Magnesio

24 mg

El Magnesio juega un papel clave en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es necesario para mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, regula los niveles de glucosa en sangre y mantiene un sistema inmunitario saludable. 24 miligramos de magnesio se pueden encontrar en cada 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear, el 6% de la toma diaria total de magnesio recomendada.

Fósforo

207 mg

El Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear, puedes encontrar 207 miligramos de fósforo. Proporciona el 21% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Sodio

677 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 677 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear, el 45% de la toma de sodio diaria recomendad.

Zinc

1,27 mg

El mineral de Zinc juega un rol vital ayudando a impulsar el sistema inmunológico y promover la sanación. Los niveles bajos de Zinc en el cuerpo pueden causar diabetes y la enfermedad de célula falciforme (HIV). En 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear, puedes encontrar 1,27 miligramos de zinc. Proporciona el 8% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Selenio

19,5 µg

El Selenio es un mineral extremadamente vital para el cuerpo humano pues incrementa la protección ante el daño causado por radicales libres. Consumir de forma habitual y natural selenio tiene un impacto positivo en el sistema inmunológico. 19,5 microgramos de selenio se pueden encontrar en cada 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear, el 28% de la ingesta de selenio diaria recomendada.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear tienen 277 calorias, el 14% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

277 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer sedentaria de entre 14 y 25 años necesita entre 1800 y 2000 calorias diarias. Sin embargo, una mujer sedentaria de entre 26 y 50 años necesita 1800 calorias, mientras que una mujer muy activa con la misma edad necesita 2200 calorias.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

12,03 g

100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear tienen 12,03 gr de grasa total, el 18% de tu necesidad diaria total.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

23 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Grasa Saturada

Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).

Grasa Saturada

4,75 g

En 100 gramos de DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear puedes encontrar el 24% de tu total diario necesario (4,75 gramos de grasa saturada).

Ácidos grasos monoinsaturados

3,60 g

Ácidos grasos poliinsaturados

2,71 g

DOMINO'S 14" pizza de salchicha, Ultimate para dipear - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 277 kcal 14 %
Grasa Total 12,03 g 18 %
Carbohidratos 31,2 gr 10 %
Colesterol 23 mg 8 %
Sodio 677 mg 45 %
Agua 43,12 mg 43 %
Proteína 11,03 g 22 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 3,3 mg 17 %
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio 154 mg 15 %
Hierro 2,50 mg 14 %
Potasio 188 mg 4 %
Fósforo 207 mg 21 %
Sodio 677 mg 45 %
Zinc 1,27 mg 8 %
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio 19,5 µg 28 %