Tabla Nutricional: Edulcorantes de mesa


100 gramos de Edulcorantes de mesa contienen 365 calorias, el 18% del total diario necesario.

100 gramos de Edulcorantes de mesa contiene 89,1 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 2,17 gramos de proteína, no tiene sodio, y 8,75 gramos de agua

Edulcorantes de mesa tienen 0 miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

Nutrientes

Energía

365 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 365 calorias en 100 gramos de Edulcorantes de mesa, el 18% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

89,1 gr

100 gramos de Edulcorantes de mesa contienen 89,1 gramos de carbohidratos, el 30% de tu total diario necesario.

Azúcar

80,70 mg

100 gramos de Edulcorantes de mesa contienen 80,70 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Edulcorantes de mesa no tiene fibra

Sodio

0 mg

100 gramos de Edulcorantes de mesa contienen 0 miligramos de Sodio, el 0% de tu total diario necesario.

Agua

8,75 g

100 gramos de Edulcorantes de mesa contienen 8,75 gramos de agua, el 8% del peso total.

Proteína

2,17 g

100 gramos de Edulcorantes de mesa contienen 2,17 gramos de proteinas, el 4% de tu necesidad diaria de este nutriente.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.

Edulcorantes de mesa no contiene vitaminas.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.

Edulcorantes de mesa no contiene minerales.

Potasio

4 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Edulcorantes de mesa contienen 4 miligramos de Potasio, el 0% del valor diario recomendado para una persona.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 18% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Edulcorantes de mesa (365 calorias / 100 gramos).

Calorias

365 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Un hombre moderadamente activo de entre 15 y 45 años necesita entre 2600 y 2800 calorias diarias, mientras que un hombre de entre 46 y 65 años necesita 2400 calorias y de edad entre 66 y mayores de 76 necesitan entre 2000 y 2200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Edulcorantes de mesa no tiene grasa. Una dieta baja en grasa tiene muchos beneficios para la salud. Previene factores de riesgo para enfermedades de corazón, hipertensión, numerosos cánceres, artritis, diabetes y esclerosis múltiple.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Edulcorantes de mesa - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 365 kcal 18 %
Grasa Total 0 g 0 %
Carbohidratos 89,1 gr 30 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sodio 0 mg 0 %
Agua 8,75 mg 8 %
Proteína 2,17 g 4 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio - -
Hierro - -
Potasio 4 mg 0 %
Fósforo - -
Sodio - -
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -