100 gramos de Espagueti enriquecidos de proteínas contienen 375 calorias, el 19% del total diario necesario.
100 gramos de Espagueti enriquecidos de proteínas contiene 67,6 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 19,86 gramos de proteína, 8 miligramos de sodio, y 9,23 gramos de agua
Espagueti enriquecidos de proteínas tienen 0 miligramos de colesterol y 2,23 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-3 (7,7 mg), Vitamina B-9 (278 mg) o Vitamina B-1 (1,18 mg).
Las Vitaminas pueden ser tanto solubles en agua (Vitaminas C y B) o solubles en grasa (A, D, E y K). Las vitaminas solubles en agua circulan en el torrente sanguíneo y no se almacenan por mucho tiempo. Por el contrario las vitaminas solubles en grasa se pueden almacenar en el cuerpo por muchos años, por lo que se tarda mucho más en desarrolar una deficiencia.
Algunas de las vitaminas en Espagueti enriquecidos de proteínas son: Vitamina B-3 (7,7 mg), Vitamina B-9 (278 mg) y Vitamina B-1 (1,18 mg).
El cuerpo necesita muchos minerales, estos son llamados minerales esenciales. Los minerales esenciales algunas veces se dividen en minerales mayores (macrominerales) y minerales de traza (microminerales). Una dieta balanceada normalmente proporciona todos los minerales esenciales.
Algunos de los minerales encontrados en Espagueti enriquecidos de proteínas son: Potasio (201 mg), Fósforo (163 mg) y Magnesio (65 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
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NUTRIENTES | ||
Energía | 375 kcal | 19 % |
Grasa Total | 2,23 g | 3 % |
Carbohidratos | 67,6 gr | 23 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 8 mg | 1 % |
Agua | 9,23 mg | 9 % |
Proteína | 19,86 g | 38 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | 1,18 µg | 79 % |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 7,7 mg | 38 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 278 mg | 70 % |
MINERALES | ||
Calcio | 39 mg | 4 % |
Hierro | 4,15 mg | 23 % |
Potasio | 201 mg | 4 % |
Fósforo | 163 mg | 16 % |
Sodio | 8 mg | 1 % |
Zinc | 1,79 mg | 12 % |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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