Tabla Nutricional: Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS)

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contiene 6,8 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 1,80 gramos de proteína, 29 miligramos de sodio, y 87,32 gramos de agua

Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) tienen 1 miligramos de colesterol y 3,63 gramos de grasa.

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen 66 calorias, el 3% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina K (9,8 µg), Vitamina C (5,9 mg) o Vitamina A (197 mg).

Nutrientes

Energía

66 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) tienen 66 calorias, el 3% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

6,8 gr

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen el 2% de tu total diario necesario: 6,8 gramos de carbohidratos.

Azúcar

4,40 mg

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen 4,40 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) no tiene fibra

Sodio

29 mg

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen el 2% de tu total diario necesario: 29 miligramos de Sodio.

Agua

87,32 g

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen 87% de agua, 87,32 gramos.

Proteína

1,80 g

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen el 2% de tu total diario necesario: 1,80 gramos de proteina.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Algunas de las vitaminas en Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) son: Vitamina K (9,8 µg), Vitamina C (5,9 mg) y Vitamina A (197 mg).

Vitamina A

197 IU

La Vitamina A es requerida para muchas funciones vitales corporales, funcionar como antioxidante y mejorar la salud de la piel, el metabolismo de los huesos, el desarrollo embriónico, buena visión y la transcripción y reproducción de los genes. En 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS), puedes encontrar 197 UI de Vitamina A. Esta proporciona el 7% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina C

5,9 mg

La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, abunda en frutas y verduras. La Vitamina C es una vitamina soluble en agua, lo que significa que tu cuerpo no necesita almacenarla. También ayuda a que se produzca menos estrés oxidativo en el cuerpo y disminuye el riesgo de cáncer. En 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS), puedes encontrar 5,9 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 10% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina E

1,32 mg

La asociación americana del corazón recomienda obtener los beneficios saludables antioxidantes de la vitamina E. La Vitamina E es un grupo de ocho componentes llamados tocoferoles y tocotrienoles los cuales reducen el colesterol y el riesgo de desarrollar diabetes, la enfermedad de Alzheimer y el cáncer. En 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS), puedes encontrar 1,32 miligramos de Vitamina E. Proporciona el 9% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina K

9,8 µg

Los beneficios para la salud de la vitamina K vienen de sus propiedades de coagulación de la sangre. La vitamina K es un grupo de componentes químicos relativos a los solubles en grasa conocidos como naftoquinonas donde las vitaminas K, K1, K2 y K3 están incluídas. 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen 9,8 microgramos de Vitamina K, el 12% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina B-9

10 µg

El ácido fólico (Vitamina B9),también conocida como folate, es un componente vital para un desarrollo normal, crecimiento, reproducción y funcionamiento de todas las células. El ácido fólico también juega un rol crucial en todos los procesos que dependen de la división celular. En 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS), puedes encontrar 10 microgramos de Vitamin B9. Proporciona el 3% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Los minerales esenciales presentes en Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) son: Potasio (77 mg), Calcio (69 mg) y Fósforo (49 mg).


Calcio

69 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 69 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS), el 7% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Hierro

1,18 mg

El Hierro es un elemento abundante en la Tierra y es un componente biológicamente esencial de cada organismo viviente que juega un papel importante en procesar todo lo que sucede a nivel molecular, especialmente en la creación de la hemoglobina, una parte de las células sanguíneas. En 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS), puedes encontrar 1,18 miligramos de hierro. Proporciona el 7% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Potasio

77 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS), puedes encontrar 77 miligramos de potasio. Proporciona el 2% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Magnesio

5 mg

El Magnesio es un mineral vital que ha mostrado su impacto positivo en la producción energética, en la regulación del sistema inmunitario y la función muscular. También ayuda en la producción de proteína y la regulación de los niveles de glucosa. 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen 5 miligramos de magnesio, el 1% del recomedado diario para una persona.

Fósforo

49 mg

El Fósforo tiene una buena relación con la producción de calcio en los huesos -proporciona dureza a huesos y dientes-. Tu cuerpo necesita la cantidad correcta de ambos para tener fuerza. Sin embargo el factor más importante es el equilibrio entre los dos elementos. 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) continen 49 miligramos de Fósforo, el 5% del valor diario recomendado para una persona.

Sodio

29 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS), puedes encontrar 29 miligramos de sodio. Proporciona el 2% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Selenio

1,2 µg

El Selenio se encuentra de forma natural en muchos alimentos. De acuerdo a los estudios, estas enzimas juegan un rol en los tiroides y las funciones inmunológicas. También ayuda a regular la fertilidad femenina y protege de efectos antivirales. 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen 1,2 microgramos de selenio, el 2% del valor diario recomendado para un adulto.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) tienen 66 calorias, el 3% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

66 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

3,63 g

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen 3,63 gramos de grasa total, de los cuales 1,83 gr. son saturados.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

1 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Grasa Saturada

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.

Grasa Saturada

1,83 g

100 gramos de Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) contienen 1,83 gramos de grasa saturada, el 9% de tu total diario necesario.

Ácidos grasos poliinsaturados

1,11 g

Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, con hierro, lista para alimentación (anteriormente ROSS) - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 66 kcal 3 %
Grasa Total 3,63 g 5 %
Carbohidratos 6,8 gr 2 %
Colesterol 1 mg 0 %
Sodio 29 mg 2 %
Agua 87,32 mg 87 %
Proteína 1,80 g 2 %
VITAMINAS
Vitamina A 197 IU 7 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C 5,9 mg 10 %
Vitamina D - -
Vitamina E 1,32 mg 9 %
Vitamina K 9,8 mg 12 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 10 mg 3 %
MINERALES
Calcio 69 mg 7 %
Hierro 1,18 mg 7 %
Potasio 77 mg 2 %
Fósforo 49 mg 5 %
Sodio 29 mg 2 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio 1,2 µg 2 %