Tabla Nutricional: Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 65 calorias, el 3% del total diario necesario.

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contiene 7,2 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 1,84 gramos de proteína, 26 miligramos de sodio, y 87,68 gramos de agua

Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos tienen 0 miligramos de colesterol y 3,28 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (7,9 mg), Vitamina K (5,9 µg) o Vitamina A (199 mg).

Nutrientes

Energía

65 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 65 calorias en 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, el 3% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

7,2 gr

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 7,2 gramos de carbohidratos, el 2% de tu total diario necesario.

Azúcar

7,14 mg

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 7,14 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos no tiene fibra

Sodio

26 mg

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 26 miligramos de Sodio, el 2% de tu total diario necesario.

Agua

87,68 g

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 87,68 gramos de agua, el 87% del peso total.

Proteína

1,84 g

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 1,84 gramos de proteinas, el 2% de tu necesidad diaria de este nutriente.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.

Las vitaminas esenciales presentes en Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos son: Vitamina C (7,9 mg), Vitamina K (5,9 µg) y Vitamina A (199 mg).

Vitamina A

199 IU

La Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 199 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, el 7% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.

Vitamina C

7,9 mg

La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, abunda en frutas y verduras. La Vitamina C es una vitamina soluble en agua, lo que significa que tu cuerpo no necesita almacenarla. También ayuda a que se produzca menos estrés oxidativo en el cuerpo y disminuye el riesgo de cáncer. En 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, puedes encontrar 7,9 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 13% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina D

1,00 µg

La Vitamina D, a menudo referida como la "vitamina solar", tiene muchas funciones importantes: reducir la posibilidad de desarrollar una enfermedad cardiovascular o esclerosis múltiple. También reduce la posibilidad de desarrolar la gripe. 1,00 microgramos de Vitamina D que se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, el 10% del la ingesta diaria de Vitamina D.

Vitamina K

5,9 µg

Los niveles bajos de Vitamina K pueden aumentar el riesgo de sangrado excesivo. Por esta razón, la Vitamina K es quizás más conocida por su papel en el proceso de coagulación de la sangre. También es absolutamente esencial para prevenir enfermedades del corazón y contruir huesos fuertes. En 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, puedes encontrar 5,9 microgramos de Vitamina K. Proporciona el 7% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina B-9

10 µg

El ácido fólico (Vitamina B9),también conocida como folate, es un componente vital para un desarrollo normal, crecimiento, reproducción y funcionamiento de todas las células. El ácido fólico también juega un rol crucial en todos los procesos que dependen de la división celular. En 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, puedes encontrar 10 microgramos de Vitamin B9. Proporciona el 3% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.

Los minerales esenciales presentes en Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos son: Calcio (125 mg), Potasio (76 mg) y Fósforo (70 mg).


Calcio

125 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 125 miligramos de calcio, es el 13% del valor diario recomendado para un adulto.

Hierro

1,31 mg

El Hierro juega un rol vital en la conversión del azúcar de la sangre en energía, la producción de sangre roja en células, transporta el oxígeno alrededor de tu cuerpo, y la producción de enzymas -que juegan un rol vital en la producción de células nuevas, aminoácidos, hormonas y neutransmisores-. 1,31 miligramos de hierro se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, el 7% de la toma diaria total de Hierro recomendada.

Potasio

76 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 76 miligramos de Potasio, el 2% del valor diario recomendado para una persona.

Magnesio

7 mg

El Magnesio juega un papel clave en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es necesario para mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, regula los niveles de glucosa en sangre y mantiene un sistema inmunitario saludable. 7 miligramos de magnesio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, el 2% de la toma diaria total de magnesio recomendada.

Fósforo

70 mg

El Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, puedes encontrar 70 miligramos de fósforo. Proporciona el 7% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Sodio

26 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 26 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, el 2% de la toma de sodio diaria recomendad.

Selenio

2,0 µg

El Selenio es un mineral extremadamente vital para el cuerpo humano pues incrementa la protección ante el daño causado por radicales libres. Consumir de forma habitual y natural selenio tiene un impacto positivo en el sistema inmunológico. 2,0 microgramos de selenio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos, el 3% de la ingesta de selenio diaria recomendada.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 3% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos (65 calorias / 100 gramos).

Calorias

65 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Un hombre moderadamente activo de entre 15 y 45 años necesita entre 2600 y 2800 calorias diarias, mientras que un hombre de entre 46 y 65 años necesita 2400 calorias y de edad entre 66 y mayores de 76 necesitan entre 2000 y 2200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

3,28 g

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen 3,28 gramos de grasa total, de los cuales 1,39 gr. son saturados.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Grasa Saturada

Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).

Grasa Saturada

1,39 g

100 gramos de Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos contienen el 7 de tu total diario necesario de grasa saturada, exactamente 1,39 gramos.

Ácidos grasos monoinsaturados

1,18 g

Fórmula infantil, Gerber, GOOD START 2 soja, con hierro, lista para piensos - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 65 kcal 3 %
Grasa Total 3,28 g 5 %
Carbohidratos 7,2 gr 2 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sodio 26 mg 2 %
Agua 87,68 mg 87 %
Proteína 1,84 g 2 %
VITAMINAS
Vitamina A 199 IU 7 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C 7,9 mg 13 %
Vitamina D 1,00 mg 10 %
Vitamina E - -
Vitamina K 5,9 mg 7 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 10 mg 3 %
MINERALES
Calcio 125 mg 13 %
Hierro 1,31 mg 7 %
Potasio 76 mg 2 %
Fósforo 70 mg 7 %
Sodio 26 mg 2 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio 2,0 µg 3 %