Tabla Nutricional: Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen 521 calorias, el 26% del total diario necesario.

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contiene 56,3 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 10,90 gramos de proteína, 156 miligramos de sodio, y 2,20 gramos de agua

Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA tienen 7 miligramos de colesterol y 28,00 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina D (7,80 µg), Vitamina C (62,0 mg) o Vitamina B-3 (5,2 mg).

Nutrientes

Energía

521 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 521 calorias en 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 26% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

56,3 gr

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen 56,3 gramos de carbohidratos, el 19% de tu total diario necesario.

Azúcar

54,77 mg

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen 54,77 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA no tiene fibra

Sodio

156 mg

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen 156 miligramos de Sodio, el 10% de tu total diario necesario.

Agua

2,20 g

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen 2,20 gramos de agua, el 2% del peso total.

Proteína

10,90 g

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen 10,90 gramos de proteinas, el 20% de tu necesidad diaria de este nutriente.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.

Algunas de las vitaminas en Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA son: Vitamina D (7,80 µg), Vitamina C (62,0 mg) y Vitamina B-3 (5,2 mg).

Vitamina A

1567 IU

La Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 1567 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 52% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.

Vitamin B-12

1,56 µg

La Vitamina B12 fue inicialmente descubierta como tratamiento para la anemia perniciosa. Juega un gran papel en mantener el sistema nervioso central del cuerpo y ayuda a la formación de glóbulos rojos. 1,56 microgramos de Vitamina B12 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 26% de la ingesta de Vitamina B12 del total diario recomendado.

Vitamina C

62,0 mg

La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, abunda en frutas y verduras. La Vitamina C es una vitamina soluble en agua, lo que significa que tu cuerpo no necesita almacenarla. También ayuda a que se produzca menos estrés oxidativo en el cuerpo y disminuye el riesgo de cáncer. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, puedes encontrar 62,0 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 103% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina D

7,80 µg

La Vitamina D, a menudo referida como la "vitamina solar", tiene muchas funciones importantes: reducir la posibilidad de desarrollar una enfermedad cardiovascular o esclerosis múltiple. También reduce la posibilidad de desarrolar la gripe. 7,80 microgramos de Vitamina D que se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 78% del la ingesta diaria de Vitamina D.

Vitamina E

4,70 mg

La asociación americana del corazón recomienda obtener los beneficios saludables antioxidantes de la vitamina E. La Vitamina E es un grupo de ocho componentes llamados tocoferoles y tocotrienoles los cuales reducen el colesterol y el riesgo de desarrollar diabetes, la enfermedad de Alzheimer y el cáncer. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, puedes encontrar 4,70 miligramos de Vitamina E. Proporciona el 31% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina K

42,0 µg

La Vitamina K, también llamada Filoquinona, ofrece protección contra problemas de salud como la Osteoporosis, problemas de salud cerebrales, calcificación arterial, varices, enfermedades cancerígenas específicas como el cáncer de Próstata, cáncer de pulmón, cancer de hígado y leucemia. 42,0 microgramos de Vitamina K se pueden encontrar cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 53% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina K.

Vitamina B-3

5,2 mg

La Vitamina B3 es una de las vitaminas B solubles en agua. Es también conocida como niacina (ácido nicotínico) y juega un rol importante en la reducción del riesgo de enfermedades como el Cáncer y la Diabetes. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, puedes encontrar 5,2 miligramos de Vitamina B-3. Proporciona el 26% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina B-9

83 µg

El ácido fólico (Vitamina B9),también conocida como folate, es un componente vital para un desarrollo normal, crecimiento, reproducción y funcionamiento de todas las células. El ácido fólico también juega un rol crucial en todos los procesos que dependen de la división celular. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, puedes encontrar 83 microgramos de Vitamin B9. Proporciona el 21% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.

Algunos de los minerales encontrados en Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA son: Hierro (9,40 mg), Potasio (570 mg) y Zinc (5,20 mg).


Calcio

430 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen 430 miligramos de calcio, es el 43% del valor diario recomendado para un adulto.

Hierro

9,40 mg

El Hierro juega un rol vital en la conversión del azúcar de la sangre en energía, la producción de sangre roja en células, transporta el oxígeno alrededor de tu cuerpo, y la producción de enzymas -que juegan un rol vital en la producción de células nuevas, aminoácidos, hormonas y neutransmisores-. 9,40 miligramos de hierro se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 52% de la toma diaria total de Hierro recomendada.

Potasio

570 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen 570 miligramos de Potasio, el 12% del valor diario recomendado para una persona.

Magnesio

42 mg

El Magnesio juega un papel clave en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es necesario para mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, regula los niveles de glucosa en sangre y mantiene un sistema inmunitario saludable. 42 miligramos de magnesio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 11% de la toma diaria total de magnesio recomendada.

Fósforo

290 mg

El Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, puedes encontrar 290 miligramos de fósforo. Proporciona el 29% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Sodio

156 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 156 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 10% de la toma de sodio diaria recomendad.

Zinc

5,20 mg

El mineral de Zinc juega un rol vital ayudando a impulsar el sistema inmunológico y promover la sanación. Los niveles bajos de Zinc en el cuerpo pueden causar diabetes y la enfermedad de célula falciforme (HIV). En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, puedes encontrar 5,20 miligramos de zinc. Proporciona el 35% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Selenio

14,6 µg

El Selenio es un mineral extremadamente vital para el cuerpo humano pues incrementa la protección ante el daño causado por radicales libres. Consumir de forma habitual y natural selenio tiene un impacto positivo en el sistema inmunológico. 14,6 microgramos de selenio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA, el 21% de la ingesta de selenio diaria recomendada.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 26% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA (521 calorias / 100 gramos).

Calorias

521 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Un hombre moderadamente activo de entre 15 y 45 años necesita entre 2600 y 2800 calorias diarias, mientras que un hombre de entre 46 y 65 años necesita 2400 calorias y de edad entre 66 y mayores de 76 necesitan entre 2000 y 2200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

28,00 g

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen el 43% de tu necesidad diaria total: 28,00 gramos de grasa total.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

7 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Grasa Saturada

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.

Grasa Saturada

11,90 g

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA contienen el 60 de tu total diario necesario de grasa saturada, exactamente 11,90 gramos.

Ácidos grasos monoinsaturados

10,40 g

Ácidos grasos poliinsaturados

5,50 g

Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL Lactofree, con hierro, en polvo, con ARA y DHA - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 521 kcal 26 %
Grasa Total 28,00 g 43 %
Carbohidratos 56,3 gr 19 %
Colesterol 7 mg 2 %
Sodio 156 mg 10 %
Agua 2,20 mg 2 %
Proteína 10,90 g 20 %
VITAMINAS
Vitamina A   1567 IU 52 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 1,56 mg 26 %
Vitamina C   62,0 mg 103 %
Vitamina D   7,80 mg 78 %
Vitamina E 4,70 mg 31 %
Vitamina K   42,0 mg 53 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 5,2 mg 26 %
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 83 mg 21 %
MINERALES
Calcio 430 mg 43 %
Hierro   9,40 mg 52 %
Potasio 570 mg 12 %
Fósforo 290 mg 29 %
Sodio 156 mg 10 %
Zinc 5,20 mg 35 %
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio 14,6 µg 21 %