Tabla Nutricional: Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contiene 54,8 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 16,50 gramos de proteína, 260 miligramos de sodio, y 3,00 gramos de agua

Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido tienen 4 miligramos de colesterol y 22,00 gramos de grasa.

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen 483 calorias, el 24% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina E (9,80 mg), Vitamina B-3 (9,8 mg) o Vitamina D (9,30 µg).

Nutrientes

Energía

483 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido tienen 483 calorias, el 24% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

54,8 gr

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen el 18% de tu total diario necesario: 54,8 gramos de carbohidratos.

Azúcar

54,00 mg

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen 54,00 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido no tiene fibra

Sodio

260 mg

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen el 17% de tu total diario necesario: 260 miligramos de Sodio.

Agua

3,00 g

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen 3,00 gramos de agua, el 3% del peso total.

Proteína

16,50 g

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen el 32% de tu total diario necesario: 16,50 gramos de proteina.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.

Las vitaminas esenciales presentes en Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido son: Vitamina E (9,80 mg), Vitamina B-3 (9,8 mg) y Vitamina D (9,30 µg).

Vitamina A

3700 IU

La Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 3700 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, el 123% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.

Vitamina B-6

1,0 mg

La Vitamina B6, también llamada piridoxina, es vital para tener una vida saludable. Esta vitamina ayuda a romper y digerir proteínas. También juega un rol crucial en el mantenimiento de un funcionamiento normal del sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos en las células. 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen 1,0 miligramos de Vitamina B-6, el 49% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamin B-12

2,90 µg

La Vitamina B12 fue inicialmente descubierta como tratamiento para la anemia perniciosa. Juega un gran papel en mantener el sistema nervioso central del cuerpo y ayuda a la formación de glóbulos rojos. 2,90 microgramos de Vitamina B12 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, el 48% de la ingesta de Vitamina B12 del total diario recomendado.

Vitamina C

38,0 mg

La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, abunda en frutas y verduras. La Vitamina C es una vitamina soluble en agua, lo que significa que tu cuerpo no necesita almacenarla. También ayuda a que se produzca menos estrés oxidativo en el cuerpo y disminuye el riesgo de cáncer. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, puedes encontrar 38,0 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 63% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina D

9,30 µg

La Vitamina D, a menudo referida como la "vitamina solar", tiene muchas funciones importantes: reducir la posibilidad de desarrollar una enfermedad cardiovascular o esclerosis múltiple. También reduce la posibilidad de desarrolar la gripe. 9,30 microgramos de Vitamina D que se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, el 93% del la ingesta diaria de Vitamina D.

Vitamina E

9,80 mg

La asociación americana del corazón recomienda obtener los beneficios saludables antioxidantes de la vitamina E. La Vitamina E es un grupo de ocho componentes llamados tocoferoles y tocotrienoles los cuales reducen el colesterol y el riesgo de desarrollar diabetes, la enfermedad de Alzheimer y el cáncer. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, puedes encontrar 9,80 miligramos de Vitamina E. Proporciona el 65% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina K

74,0 µg

La Vitamina K, también llamada Filoquinona, ofrece protección contra problemas de salud como la Osteoporosis, problemas de salud cerebrales, calcificación arterial, varices, enfermedades cancerígenas específicas como el cáncer de Próstata, cáncer de pulmón, cancer de hígado y leucemia. 74,0 microgramos de Vitamina K se pueden encontrar cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, el 93% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina K.

Vitamina B-3

9,8 mg

La Vitamina B3 es una de las vitaminas B solubles en agua. Es también conocida como niacina (ácido nicotínico) y juega un rol importante en la reducción del riesgo de enfermedades como el Cáncer y la Diabetes. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, puedes encontrar 9,8 miligramos de Vitamina B-3. Proporciona el 49% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina B-9

74 µg

El ácido fólico (Vitamina B9),también conocida como folate, es un componente vital para un desarrollo normal, crecimiento, reproducción y funcionamiento de todas las células. El ácido fólico también juega un rol crucial en todos los procesos que dependen de la división celular. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, puedes encontrar 74 microgramos de Vitamin B9. Proporciona el 19% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.

Hierro (8,80 mg), Potasio (590 mg) y Calcio (440 mg) son algunos de los minerales presentes en Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido.


Calcio

440 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 440 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, el 44% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Hierro

8,80 mg

El Hierro es un elemento abundante en la Tierra y es un componente biológicamente esencial de cada organismo viviente que juega un papel importante en procesar todo lo que sucede a nivel molecular, especialmente en la creación de la hemoglobina, una parte de las células sanguíneas. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, puedes encontrar 8,80 miligramos de hierro. Proporciona el 49% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Potasio

590 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, puedes encontrar 590 miligramos de potasio. Proporciona el 13% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Magnesio

98 mg

El Magnesio es un mineral vital que ha mostrado su impacto positivo en la producción energética, en la regulación del sistema inmunitario y la función muscular. También ayuda en la producción de proteína y la regulación de los niveles de glucosa. 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen 98 miligramos de magnesio, el 25% del recomedado diario para una persona.

Fósforo

330 mg

El Fósforo tiene una buena relación con la producción de calcio en los huesos -proporciona dureza a huesos y dientes-. Tu cuerpo necesita la cantidad correcta de ambos para tener fuerza. Sin embargo el factor más importante es el equilibrio entre los dos elementos. 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido continen 330 miligramos de Fósforo, el 33% del valor diario recomendado para una persona.

Sodio

260 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, puedes encontrar 260 miligramos de sodio. Proporciona el 17% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Zinc

4,40 mg

El Zinc está envuelto en la producción de al menos 300 enzimas que proporcionan beneficios al huésped. Los niveles bajos de Zinc en el cuerpo pueden inducir en reducciones medibles de la actividad del sistema inmunitario. 4,40 miligramos de zinc se puede encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido, el 29% de la ingesta diaria total de Zinc recomendada.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido tienen 483 calorias, el 24% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

483 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Un hombre activo de 18 a 26 años necesita entre 3000 y 3200 calorías diarias, mientras que un hombre moderadamente activo necesita 2000 calorias y un hombre muy activo necesita entre 3000 y 3200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

22,00 g

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen el 34% de tu necesidad diaria total: 22,00 gramos de grasa total.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

4 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Grasa Saturada

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una dieta de alto contenido en grasa saturada puede aumentar de forma dramática tu colesterol, incrementando tu riesgo de enfermedad del corazón Recomendamos limitar tu ingesta de grasa saturada diaria a menos de 13 gramos.

Grasa Saturada

19,18 g

100 gramos de Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido contienen 19,18 gramos de grasa saturada, el 96% de tu total diario necesario.

Ácidos grasos poliinsaturados

1,60 g

Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstituido - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 483 kcal 24 %
Grasa Total 22,00 g 34 %
Carbohidratos 54,8 gr 18 %
Colesterol 4 mg 1 %
Sodio 260 mg 17 %
Agua 3,00 mg 3 %
Proteína 16,50 g 32 %
VITAMINAS
Vitamina A   3700 IU 123 %
Vitamina B-6 1,0 mg 49 %
Vitamina B-12 2,90 mg 48 %
Vitamina C   38,0 mg 63 %
Vitamina D   9,30 mg 93 %
Vitamina E   9,80 mg 65 %
Vitamina K   74,0 mg 93 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2   - -
Vitamina B-3 9,8 mg 49 %
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 74 mg 19 %
MINERALES
Calcio 440 mg 44 %
Hierro 8,80 mg 49 %
Potasio 590 mg 13 %
Fósforo 330 mg 33 %
Sodio 260 mg 17 %
Zinc 4,40 mg 29 %
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -