Tabla Nutricional: Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido

100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido contiene 7,4 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 1,45 gramos de proteína, 18 miligramos de sodio, y 87,50 gramos de agua

100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido contienen 66 calorias, el 3% del total diario necesario.

Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido tienen 4 miligramos de colesterol y 3,37 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (5,9 mg), Vitamina K (5,3 µg) o Vitamina A (200 mg).

Nutrientes

Energía

66 kcal

100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido tienen el 3% de tu total diario calórico necesario: 66 calorias.

Carbohidratos

7,4 gr

Un adulto medio necesita 300 gramos de carnohidratos al día. 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido tienen 7,4 gr de carbohidratos, el 2% de lo que necesitas al día.

Azúcar

5,00 mg

100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido contienen 5,00 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido no tiene fibra

Sodio

18 mg

Un adulto medio necesita 2400 mg de sodio al día. 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido tienen 18 mg de sal, el 1% del total diario requerido.

Agua

87,50 g

100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido contienen 87,50 gramos de agua, el 87% del peso total.

Proteína

1,45 g

Un adulto medio necesita 50 gramos de proteinas al día. 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido tienen 1,45 gr de proteína, el 2% de tu necesidad diaria total.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las Vitaminas pueden ser tanto solubles en agua (Vitaminas C y B) o solubles en grasa (A, D, E y K). Las vitaminas solubles en agua circulan en el torrente sanguíneo y no se almacenan por mucho tiempo. Por el contrario las vitaminas solubles en grasa se pueden almacenar en el cuerpo por muchos años, por lo que se tarda mucho más en desarrolar una deficiencia.

Algunas de las vitaminas en Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido son: Vitamina C (5,9 mg), Vitamina K (5,3 µg) y Vitamina A (200 mg).

Vitamina A

200 IU

La preformada vitamina A, también llamada Retinol, se encuentra en los productos de origen animaly tiene múltiples funciones: mantener el funcionamiento del sistema inmunitario, el crecimiento celular, la transcripción de los genes y la formación de proteínas, la salud de la piel, etc. 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido contienen 200 UI de Vitamina A, el 7% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina C

5,9 mg

La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, abunda en frutas y verduras. La Vitamina C es una vitamina soluble en agua, lo que significa que tu cuerpo no necesita almacenarla. También ayuda a que se produzca menos estrés oxidativo en el cuerpo y disminuye el riesgo de cáncer. En 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido, puedes encontrar 5,9 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 10% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina D

1,10 µg

La Vitamina D, a menudo referida como la "vitamina solar", tiene muchas funciones importantes: reducir la posibilidad de desarrollar una enfermedad cardiovascular o esclerosis múltiple. También reduce la posibilidad de desarrolar la gripe. 1,10 microgramos de Vitamina D que se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido, el 11% del la ingesta diaria de Vitamina D.

Vitamina K

5,3 µg

Los beneficios para la salud de la vitamina K vienen de sus propiedades de coagulación de la sangre. La vitamina K es un grupo de componentes químicos relativos a los solubles en grasa conocidos como naftoquinonas donde las vitaminas K, K1, K2 y K3 están incluídas. 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido contienen 5,3 microgramos de Vitamina K, el 7% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina B-9

10 µg

El ácido fólico (Vitamina B9),también conocida como folate, es un componente vital para un desarrollo normal, crecimiento, reproducción y funcionamiento de todas las células. El ácido fólico también juega un rol crucial en todos los procesos que dependen de la división celular. En 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido, puedes encontrar 10 microgramos de Vitamin B9. Proporciona el 3% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

El cuerpo necesita muchos minerales, estos son llamados minerales esenciales. Los minerales esenciales algunas veces se dividen en minerales mayores (macrominerales) y minerales de traza (microminerales). Una dieta balanceada normalmente proporciona todos los minerales esenciales.

Los minerales esenciales presentes en Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido son: Potasio (71 mg), Calcio (42 mg) y Fósforo (24 mg).


Calcio

42 mg

Este vital mineral es bien conocido por endurecer huesos, dientes, el corazón y reducir el riesgo de desarrollar un buen número de enfermedades como hipertensión o convulsiones. En 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido, hay 42 miligramos de calcio. Este proporciona el 4% del valor diario recomendado para una persona media.

Potasio

71 mg

Una adecuada ingesta de Potasio en importante para mantener el crecimiento normal del cuerpo, controlar el equilibrio ácido-base, crear proteinas, regular el funcionamiento digestivo, crear músculo, y controlar la actividad eléctrica del corazón. 71 miligramos de potasio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido, el 2% de la ingesta de Potasio total recomendada.

Magnesio

5 mg

El Magnesio es un elemento esencia para el almacenamiento de energía en las células corporales. Este mineral proporciona energía para casi todos los procesos metabólicos, siendo necesario para más de 300 reacciones químicas en el cuerpo humano. En 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido, puedes encontrar 5 miligramos de magnesio. Proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto.

Fósforo

24 mg

Después del calcio, el fósforo es el mineral más abundante en el cuerpo y toma parte en varias actividades en diferentes partes del cuerpo como el cerebro, riñones , el corazón y la sangre. Los beneficios para la salud del fósforo incluyen la reparación, la formación de proteínas, el balance hormonal, la digestión mejorada, el correcto uso de nutrientes y la formación de huesos sanos. 24 miligramos de fósforo se pueden encontrar en cada 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido, el 2% de la cantidad de fósforo recomendada a diario.

Sodio

18 mg

La ingesta óptima de sodio permite la creación de electrolitos y una presencia esencial de iones en el fluido extracelular (ECF). Sin embargo, los altos niveles de sodio en el cuerpo están asociados con una alta presión sanguínea y hipertensión. 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido contienen 18 miligramos de sodio, el 1% del valor diario recomendado para una persona.

Selenio

1,3 µg

El Selenio es un mineral esencial que el cuerpo necesite para estar saludable. Los científicos e investigadores sugieren que el Selenio previene ciertos tipos de cáncer, tales como de estómago, colon, vejiga, pulmón, piel, esófago, y de próstata. En 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido, puedes encontrar 1,3 microgramos de Selenio. Proporciona el 2% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 3% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido (66 calorias / 100 gramos).

Calorias

66 Kcal

Además de la edad, las cantidades estimadas de calorias necesarias para mantener el equilibrio calórico para 3 niveles diferentes de actividad física.
Un hombre activo de 18 a 26 años necesita entre 3000 y 3200 calorías diarias, mientras que un hombre moderadamente activo necesita 2000 calorias y un hombre muy activo necesita entre 3000 y 3200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

3,37 g

100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido tienen 3,37 gr de grasa total, el 5% de tu necesidad diaria total.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

4 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Grasa Saturada

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.

Grasa Saturada

1,47 g

En 100 gramos de Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido puedes encontrar el 7% de tu total diario necesario (1,47 gramos de grasa saturada).

Ácidos grasos monoinsaturados

1,08 g

Fórmula infantil, NESTLE, GOOD START SUPREME, con hierro, DHA y ARA, preparado a partir de concentrado líquido - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 66 kcal 3 %
Grasa Total 3,37 g 5 %
Carbohidratos 7,4 gr 2 %
Colesterol 4 mg 1 %
Sodio 18 mg 1 %
Agua 87,50 mg 87 %
Proteína 1,45 g 2 %
VITAMINAS
Vitamina A 200 IU 7 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C 5,9 mg 10 %
Vitamina D 1,10 mg 11 %
Vitamina E - -
Vitamina K 5,3 mg 7 %
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 10 mg 3 %
MINERALES
Calcio 42 mg 4 %
Hierro - -
Potasio 71 mg 2 %
Fósforo 24 mg 2 %
Sodio 18 mg 1 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio 1,3 µg 2 %