100 gramos de Helados, BREYERS, 98% libre de grasa de vainilla contienen 137 calorias, el 7% del total diario necesario.
100 gramos de Helados, BREYERS, 98% libre de grasa de vainilla contiene 30,5 gramos de carbohidratos, 5,4 gramos de fibra, 3,30 gramos de proteína, 73 miligramos de sodio, y 63,42 gramos de agua
Helados, BREYERS, 98% libre de grasa de vainilla tienen 8 miligramos de colesterol y 2,20 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (268 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Algunos de los minerales encontrados en Helados, BREYERS, 98% libre de grasa de vainilla son: Calcio (122 mg) y Sodio (73 mg).
Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).
Grasa Saturada
1,41 g
| por 100gr | Valor Diario | |
|---|---|---|
| NUTRIENTES | ||
| Energía | 137 kcal | 7 % |
| Grasa Total | 2,20 g | 3 % |
| Carbohidratos | 30,5 gr | 10 % |
| Colesterol | 8 mg | 3 % |
| Sodio | 73 mg | 5 % |
| Agua | 63,42 mg | 63 % |
| Proteína | 3,30 g | 6 % |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A | 268 IU | 9 % |
| Vitamina B-6 | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - |
| Vitamina C | - | - |
| Vitamina D | - | - |
| Vitamina E | - | - |
| Vitamina K | - | - |
| Vitamina B-1 | - | - |
| Vitamina B-2 | - | - |
| Vitamina B-3 | - | - |
| Vitamina B-5 | - | - |
| Vitamina B-9 | - | - |
| MINERALES | ||
| Calcio | 122 mg | 12 % |
| Hierro | - | - |
| Potasio | - | - |
| Fósforo | - | - |
| Sodio | 73 mg | 5 % |
| Zinc | - | - |
| Cobre | - | - |
| Flúor | - | - |
| Manganeso | - | - |
| Selenio | - | - |
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