100 gramos de Helados, BREYERS, Chocolate 98% libre de grasa contiene 30,2 gramos de carbohidratos, 5,8 gramos de fibra, 3,89 gramos de proteína, 75 miligramos de sodio, y 63,20 gramos de agua
100 gramos de Helados, BREYERS, Chocolate 98% libre de grasa contienen 136 calorias, el 7% del total diario necesario.
Helados, BREYERS, Chocolate 98% libre de grasa tienen 7 miligramos de colesterol y 2,17 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (255 mg).
Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.
El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.
Algunos de los minerales encontrados en Helados, BREYERS, Chocolate 98% libre de grasa son: Calcio (126 mg) y Sodio (75 mg).
Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).
Grasa Saturada
1,38 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 136 kcal | 7 % |
Grasa Total | 2,17 g | 3 % |
Carbohidratos | 30,2 gr | 10 % |
Colesterol | 7 mg | 2 % |
Sodio | 75 mg | 5 % |
Agua | 63,20 mg | 63 % |
Proteína | 3,89 g | 6 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 255 IU | 9 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 126 mg | 13 % |
Hierro | - | - |
Potasio | - | - |
Fósforo | - | - |
Sodio | 75 mg | 5 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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