Helados, BREYERS, Todos Vainilla Natural Light tienen 15 miligramos de colesterol y 4,59 gramos de grasa.
100 gramos de Helados, BREYERS, Todos Vainilla Natural Light contienen 162 calorias, el 8% del total diario necesario.
100 gramos de Helados, BREYERS, Todos Vainilla Natural Light contiene 25,3 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 4,84 gramos de proteína, 71 miligramos de sodio, y 64,89 gramos de agua
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (437 mg) o Vitamina C (1,1 mg).
Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.
Vitamina A (437 mg) y Vitamina C (1,1 mg) son algunas de las vitaminas en Helados, BREYERS, Todos Vainilla Natural Light.
Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .
Algunos de los minerales encontrados en Helados, BREYERS, Todos Vainilla Natural Light son: Calcio (169 mg) y Sodio (71 mg).
Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).
Grasa Saturada
2,86 g
| por 100gr | Valor Diario | |
|---|---|---|
| NUTRIENTES | ||
| Energía | 162 kcal | 8 % |
| Grasa Total | 4,59 g | 6 % |
| Carbohidratos | 25,3 gr | 8 % |
| Colesterol | 15 mg | 5 % |
| Sodio | 71 mg | 5 % |
| Agua | 64,89 mg | 64 % |
| Proteína | 4,84 g | 8 % |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A | 437 IU | 15 % |
| Vitamina B-6 | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - |
| Vitamina C | 1,1 mg | 2 % |
| Vitamina D | - | - |
| Vitamina E | - | - |
| Vitamina K | - | - |
| Vitamina B-1 | - | - |
| Vitamina B-2 | - | - |
| Vitamina B-3 | - | - |
| Vitamina B-5 | - | - |
| Vitamina B-9 | - | - |
| MINERALES | ||
| Calcio | 169 mg | 17 % |
| Hierro | - | - |
| Potasio | - | - |
| Fósforo | - | - |
| Sodio | 71 mg | 5 % |
| Zinc | - | - |
| Cobre | - | - |
| Flúor | - | - |
| Manganeso | - | - |
| Selenio | - | - |
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