KASHI, TLC, Cookies de harina de avena de chocolate oscuro tienen 0 miligramos de colesterol y 16,30 gramos de grasa.
100 gramos de KASHI, TLC, Cookies de harina de avena de chocolate oscuro contiene 67,0 gramos de carbohidratos, 12,2 gramos de fibra, 7,20 gramos de proteína, 222 miligramos de sodio, y 8,00 gramos de agua
100 gramos de KASHI, TLC, Cookies de harina de avena de chocolate oscuro contienen 426 calorias, el 21% del total diario necesario.
Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.
KASHI, TLC, Cookies de harina de avena de chocolate oscuro no contiene vitaminas.
Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.
Los minerales esenciales presentes en KASHI, TLC, Cookies de harina de avena de chocolate oscuro son: Sodio (222 mg) y Potasio (216 mg).
La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.
Grasa Saturada
4,20 g
Ácidos grasos monoinsaturados
7,80 g
Ácidos grasos poliinsaturados
4,00 g
| por 100gr | Valor Diario | |
|---|---|---|
| NUTRIENTES | ||
| Energía | 426 kcal | 21 % |
| Grasa Total | 16,30 g | 25 % |
| Carbohidratos | 67,0 gr | 22 % |
| Colesterol | 0 mg | 0 % |
| Sodio | 222 mg | 15 % |
| Agua | 8,00 mg | 8 % |
| Proteína | 7,20 g | 14 % |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A | - | - |
| Vitamina B-6 | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - |
| Vitamina C | - | - |
| Vitamina D | - | - |
| Vitamina E | - | - |
| Vitamina K | - | - |
| Vitamina B-1 | - | - |
| Vitamina B-2 | - | - |
| Vitamina B-3 | - | - |
| Vitamina B-5 | - | - |
| Vitamina B-9 | - | - |
| MINERALES | ||
| Calcio | - | - |
| Hierro | - | - |
| Potasio | 216 mg | 5 % |
| Fósforo | - | - |
| Sodio | 222 mg | 15 % |
| Zinc | - | - |
| Cobre | - | - |
| Flúor | - | - |
| Manganeso | - | - |
| Selenio | - | - |
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