100 gramos de Kashi, TLC, Pita Crisps, con sal marina contienen 381 calorias, el 19% del total diario necesario.
100 gramos de Kashi, TLC, Pita Crisps, con sal marina contiene 72,4 gramos de carbohidratos, 14,7 gramos de fibra, 10,50 gramos de proteína, 585 miligramos de sodio, y 2,50 gramos de agua
Kashi, TLC, Pita Crisps, con sal marina tienen 0 miligramos de colesterol y 9,20 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-9 (19 mg) o Vitamina B-3 (1,9 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Las vitaminas esenciales presentes en Kashi, TLC, Pita Crisps, con sal marina son: Vitamina B-9 (19 mg) y Vitamina B-3 (1,9 mg).
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Sodio (585 mg), Fósforo (99 mg) y Magnesio (34 mg) son algunos de los minerales presentes en Kashi, TLC, Pita Crisps, con sal marina.
Ácidos grasos monoinsaturados
4,40 g
Ácidos grasos poliinsaturados
2,90 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 381 kcal | 19 % |
Grasa Total | 9,20 g | 14 % |
Carbohidratos | 72,4 gr | 24 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 585 mg | 39 % |
Agua | 2,50 mg | 2 % |
Proteína | 10,50 g | 20 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 1,9 mg | 10 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 19 mg | 5 % |
MINERALES | ||
Calcio | - | - |
Hierro | 2,20 mg | 12 % |
Potasio | 146 mg | 3 % |
Fósforo | 99 mg | 10 % |
Sodio | 585 mg | 39 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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