100 gramos de Keebler, club Galletas, barras de snack, original contiene 65,0 gramos de carbohidratos, 2,4 gramos de fibra, 6,00 gramos de proteína, 1.106 miligramos de sodio, y 2,20 gramos de agua
100 gramos de Keebler, club Galletas, barras de snack, original contienen 475 calorias, el 24% del total diario necesario.
Keebler, club Galletas, barras de snack, original tienen miligramos de colesterol y 22,20 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-9 (88 mg) o Vitamina B-3 (4,0 mg).
Las Vitaminas pueden ser tanto solubles en agua (Vitaminas C y B) o solubles en grasa (A, D, E y K). Las vitaminas solubles en agua circulan en el torrente sanguíneo y no se almacenan por mucho tiempo. Por el contrario las vitaminas solubles en grasa se pueden almacenar en el cuerpo por muchos años, por lo que se tarda mucho más en desarrolar una deficiencia.
Vitamina B-9 (88 mg) y Vitamina B-3 (4,0 mg) son algunas de las vitaminas en Keebler, club Galletas, barras de snack, original.
El cuerpo necesita muchos minerales, estos son llamados minerales esenciales. Los minerales esenciales algunas veces se dividen en minerales mayores (macrominerales) y minerales de traza (microminerales). Una dieta balanceada normalmente proporciona todos los minerales esenciales.
Algunos de los minerales encontrados en Keebler, club Galletas, barras de snack, original son: Potasio (105 mg) y Sodio (1.106 mg).
Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).
Grasa Saturada
3,70 g
Ácidos grasos monoinsaturados
8,00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
9,20 g
Ácidos grasos trans
1,30 g
| por 100gr | Valor Diario | |
|---|---|---|
| NUTRIENTES | ||
| Energía | 475 kcal | 24 % |
| Grasa Total | 22,20 g | 34 % |
| Carbohidratos | 65,0 gr | 22 % |
| Colesterol | mg | % |
| Sodio | 1.106 mg | 74 % |
| Agua | 2,20 mg | 2 % |
| Proteína | 6,00 g | 12 % |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A | - | - |
| Vitamina B-6 | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - |
| Vitamina C | - | - |
| Vitamina D | - | - |
| Vitamina E | - | - |
| Vitamina K | - | - |
| Vitamina B-1 | - | - |
| Vitamina B-2 | - | - |
| Vitamina B-3 | 4,0 mg | 20 % |
| Vitamina B-5 | - | - |
| Vitamina B-9 | 88 mg | 22 % |
| MINERALES | ||
| Calcio | - | - |
| Hierro | - | - |
| Potasio | 105 mg | 2 % |
| Fósforo | - | - |
| Sodio | 1.106 mg | 74 % |
| Zinc | - | - |
| Cobre | - | - |
| Flúor | - | - |
| Manganeso | - | - |
| Selenio | - | - |
Productos relacionados
Galletas, normal o suero de leche, preparadas a partir de la receta FAMOUS AMOS, galleta de sandwich de crema de vainilla Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparado Strudel, de manzana Keebler, FUDGE SHOPPE, Galletas rellenas Magic Middles Fugde, original Martha White Foods,Martha White's Mezcla mecla para galletas de mantequilla, seca Agentes de fermentación, la levadura, panadero de, seca activa Pastel, pastelitos, relleno de crema, chocolate con glaseado