Keebler, TOASTEDS, Galletas de cebolla tienen 0 miligramos de colesterol y 20,60 gramos de grasa.
100 gramos de Keebler, TOASTEDS, Galletas de cebolla contienen 479 calorias, el 24% del total diario necesario.
100 gramos de Keebler, TOASTEDS, Galletas de cebolla contiene 67,7 gramos de carbohidratos, 2,2 gramos de fibra, 5,70 gramos de proteína, 1.006 miligramos de sodio, y 2,00 gramos de agua
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-3 (3,5 mg) o Vitamina B-9 (116 mg).
Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.
Vitamina B-3 (3,5 mg) y Vitamina B-9 (116 mg) son algunas de las vitaminas en Keebler, TOASTEDS, Galletas de cebolla.
Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .
Fósforo (243 mg), Potasio (117 mg) y Sodio (1.006 mg) son algunos de los minerales presentes en Keebler, TOASTEDS, Galletas de cebolla.
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una dieta de alto contenido en grasa saturada puede aumentar de forma dramática tu colesterol, incrementando tu riesgo de enfermedad del corazón Recomendamos limitar tu ingesta de grasa saturada diaria a menos de 13 gramos.
Grasa Saturada
3,40 g
Ácidos grasos monoinsaturados
5,00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
12,00 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 479 kcal | 24 % |
Grasa Total | 20,60 g | 31 % |
Carbohidratos | 67,7 gr | 23 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 1.006 mg | 67 % |
Agua | 2,00 mg | 2 % |
Proteína | 5,70 g | 10 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 3,5 mg | 17 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 116 mg | 29 % |
MINERALES | ||
Calcio | - | - |
Hierro | - | - |
Potasio | 117 mg | 2 % |
Fósforo | 243 mg | 24 % |
Sodio | 1.006 mg | 67 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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