Keebler, TOWN HOUSE, Galletas Bistro multigrano tienen 4 miligramos de colesterol y 19,50 gramos de grasa.
100 gramos de Keebler, TOWN HOUSE, Galletas Bistro multigrano contienen 460 calorias, el 23% del total diario necesario.
100 gramos de Keebler, TOWN HOUSE, Galletas Bistro multigrano contiene 67,0 gramos de carbohidratos, 3,4 gramos de fibra, 7,30 gramos de proteína, 797 miligramos de sodio, y 2,20 gramos de agua
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-9 (83 mg) o Vitamina B-3 (3,4 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Vitamina B-9 (83 mg) y Vitamina B-3 (3,4 mg) son algunas de las vitaminas en Keebler, TOWN HOUSE, Galletas Bistro multigrano .
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Sodio (797 mg), Potasio (47 mg) y Hierro (3,00 mg) son algunos de los minerales presentes en Keebler, TOWN HOUSE, Galletas Bistro multigrano .
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una dieta de alto contenido en grasa saturada puede aumentar de forma dramática tu colesterol, incrementando tu riesgo de enfermedad del corazón Recomendamos limitar tu ingesta de grasa saturada diaria a menos de 13 gramos.
Grasa Saturada
4,30 g
Ácidos grasos monoinsaturados
6,60 g
Ácidos grasos poliinsaturados
3,50 g
Ácidos grasos trans
5,10 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 460 kcal | 23 % |
Grasa Total | 19,50 g | 29 % |
Carbohidratos | 67,0 gr | 22 % |
Colesterol | 4 mg | 1 % |
Sodio | 797 mg | 53 % |
Agua | 2,20 mg | 2 % |
Proteína | 7,30 g | 14 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 3,4 mg | 17 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 83 mg | 21 % |
MINERALES | ||
Calcio | - | - |
Hierro | 3,00 mg | 17 % |
Potasio | 47 mg | 1 % |
Fósforo | - | - |
Sodio | 797 mg | 53 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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