3,040 | (mg) | | | Bulgur, seco |
3,030 | (mg) | | | Frutos secos, Frutos Secos de macadamia, seco asado, con sal añadida |
3,030 | (mg) | | | Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida |
3,010 | (mg) | | | Harina de soja, desgrasada |
3,010 | (mg) | | | Trigo, trigo duro |
2,980 | (mg) | | | Espelta, sin cocinar |
2,970 | (mg) | | | Snacks, tortas de arroz, arroz integral, de centeno |
2,960 | (mg) | | | Té, instantáneo, endulzado con azúcar, sabor a limón, con ácido ascórbico añadido, en polvo |
2,960 | (mg) | | | Té, instantáneo, endulzado con azúcar, sabor a limón, sin ácido ascórbico añadido, en polvo, descafeinado |
2,900 | (mg) | | | Cereales listos para comer, copos de salvado de avena, HEALTH VALLEY |
2,900 | (mg) | | | Siropes, arce |
2,860 | (mg) | | | Teff, cocinado |
2,850 | (mg) | | | Hojas de parra, crudas |
2,800 | (mg) | | | Frutos secos, pulpa de coco, secos (desecado), tostados |
2,780 | (mg) | | | Frutos secos, Carne de coco, seca (desecado), deben tenerla |
2,740 | (mg) | | | Frutos secos, carne de coco, secos (desecado), no endulzado |
2,730 | (mg) | | | Trigo, kamut khorasan, sin cocer |
2,720 | (mg) | | | Semillas, semillas de chía, secos |
2,660 | (mg) | | | Magdalenas, salvado de trigo, mezcla seca |
2,660 | (mg) | | | Snacks, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sal |
2,640 | (mg) | | | Cacahuetes, españoles, crudo |
2,640 | (mg) | | | Espagueti, espinacas, secos |
2,630 | (mg) | | | Magdalenas, salvado de avena |
2,630 | (mg) | | | Puerros, (bulbo y hojas inferiores de la porción), secos por congelación |
2,600 | (mg) | | | Frutos Secos, castañas, chino, secos |