100 gramos de Margarina, 80% de grasa, bote, CANOLA HARVEST Soft Spread (canola, palma y aceites de almendra de palma) contiene 1,4 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, 714 miligramos de sodio, y 16,06 gramos de agua
100 gramos de Margarina, 80% de grasa, bote, CANOLA HARVEST Soft Spread (canola, palma y aceites de almendra de palma) contienen 730 calorias, el 37% del total diario necesario.
Margarina, 80% de grasa, bote, CANOLA HARVEST Soft Spread (canola, palma y aceites de almendra de palma) tienen miligramos de colesterol y 80,32 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina E (26,63 mg).
Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.
El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.
Margarina, 80% de grasa, bote, CANOLA HARVEST Soft Spread (canola, palma y aceites de almendra de palma) no contiene minerales.
Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).
Grasa Saturada
11,64 g
Ácidos grasos monoinsaturados
45,26 g
Ácidos grasos poliinsaturados
21,34 g
| por 100gr | Valor Diario | |
|---|---|---|
| NUTRIENTES | ||
| Energía | 730 kcal | 37 % |
| Grasa Total | 80,32 g | 123 % |
| Carbohidratos | 1,4 gr | 0 % |
| Colesterol | mg | % |
| Sodio | 714 mg | 48 % |
| Agua | 16,06 mg | 16 % |
| Proteína | 0 g | 0 % |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A | - | - |
| Vitamina B-6 | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - |
| Vitamina C | - | - |
| Vitamina D | - | - |
| Vitamina E | 26,63 mg | 178 % |
| Vitamina K | - | - |
| Vitamina B-1 | - | - |
| Vitamina B-2 | - | - |
| Vitamina B-3 | - | - |
| Vitamina B-5 | - | - |
| Vitamina B-9 | - | - |
| MINERALES | ||
| Calcio | - | - |
| Hierro | - | - |
| Potasio | - | - |
| Fósforo | - | - |
| Sodio | 714 mg | 48 % |
| Zinc | - | - |
| Cobre | - | - |
| Flúor | - | - |
| Manganeso | - | - |
| Selenio | - | - |
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