100 gramos de Melocotones en lata contienen 24 calorias, el 1% del total diario necesario.
100 gramos de Melocotones en lata contiene 6,1 gramos de carbohidratos, 1,3 gramos de fibra, no tiene proteína, 3 miligramos de sodio, y 93,13 gramos de agua
Melocotones en lata tienen 0 miligramos de colesterol y 0,06 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (532 mg), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina C (2,9 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Vitamina A (532 mg), Vitamina B-9 (3 mg) y Vitamina C (2,9 mg) son algunas de las vitaminas en Melocotones en lata.
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Potasio (99 mg), Fósforo (10 mg) y Magnesio (5 mg) son algunos de los minerales presentes en Melocotones en lata.
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 24 kcal | 1 % |
Grasa Total | 0 g | 0 % |
Carbohidratos | 6,1 gr | 2 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 3 mg | 0 % |
Agua | 93,13 mg | 93 % |
Proteína | 0 g | 0 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 532 IU | 18 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | 2,9 mg | 5 % |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | 1,7 mg | 2 % |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 3 mg | 1 % |
MINERALES | ||
Calcio | 2 mg | 0 % |
Hierro | - | - |
Potasio | 99 mg | 2 % |
Fósforo | 10 mg | 1 % |
Sodio | 3 mg | 0 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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