100 gramos de MORNINGSTAR FARMS California Turk'y Burger, refrigerado, sin preparar contienen 155 calorias, el 8% del total diario necesario.
100 gramos de MORNINGSTAR FARMS California Turk'y Burger, refrigerado, sin preparar contiene 12,6 gramos de carbohidratos, 7,6 gramos de fibra, 14,90 gramos de proteína, 690 miligramos de sodio, y 62,60 gramos de agua
MORNINGSTAR FARMS California Turk'y Burger, refrigerado, sin preparar tienen 1 miligramos de colesterol y 7,70 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-9 (7 mg).
Las Vitaminas pueden ser tanto solubles en agua (Vitaminas C y B) o solubles en grasa (A, D, E y K). Las vitaminas solubles en agua circulan en el torrente sanguíneo y no se almacenan por mucho tiempo. Por el contrario las vitaminas solubles en grasa se pueden almacenar en el cuerpo por muchos años, por lo que se tarda mucho más en desarrolar una deficiencia.
El cuerpo necesita muchos minerales, estos son llamados minerales esenciales. Los minerales esenciales algunas veces se dividen en minerales mayores (macrominerales) y minerales de traza (microminerales). Una dieta balanceada normalmente proporciona todos los minerales esenciales.
Algunos de los minerales encontrados en MORNINGSTAR FARMS California Turk'y Burger, refrigerado, sin preparar son: Sodio (690 mg), Potasio (531 mg) y Hierro (2,50 mg).
Ácidos grasos monoinsaturados
2,80 g
Ácidos grasos poliinsaturados
3,40 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 155 kcal | 8 % |
Grasa Total | 7,70 g | 11 % |
Carbohidratos | 12,6 gr | 4 % |
Colesterol | 1 mg | 0 % |
Sodio | 690 mg | 46 % |
Agua | 62,60 mg | 62 % |
Proteína | 14,90 g | 28 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 7 mg | 2 % |
MINERALES | ||
Calcio | 80 mg | 8 % |
Hierro | 2,50 mg | 14 % |
Potasio | 531 mg | 11 % |
Fósforo | 162 mg | 16 % |
Sodio | 690 mg | 46 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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