100 gramos de Morsa, hígado, crudo (Nativos de Alaska) contienen 125 calorias, el 6% del total diario necesario.
Morsa, hígado, crudo (Nativos de Alaska) tienen miligramos de colesterol y 3,00 gramos de grasa.
100 gramos de Morsa, hígado, crudo (Nativos de Alaska) contiene 3,5 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 21,00 gramos de proteína, no tiene sodio, y 71,50 gramos de agua
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (81200 mg) o Vitamina B-2 (1,91 mg).
Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.
Las vitaminas esenciales presentes en Morsa, hígado, crudo (Nativos de Alaska) son: Vitamina A (81200 mg) y Vitamina B-2 (1,91 mg).
El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.
Los minerales esenciales presentes en Morsa, hígado, crudo (Nativos de Alaska) son: Fósforo (208 mg) y Hierro (14,40 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 125 kcal | 6 % |
Grasa Total | 3,00 g | 5 % |
Carbohidratos | 3,5 gr | 1 % |
Colesterol | mg | % |
Sodio | 0 mg | % |
Agua | 71,50 mg | 71 % |
Proteína | 21,00 g | 42 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 81200 IU | 2707 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | 1,91 mg | 112 % |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | - | - |
Hierro | 14,40 mg | 80 % |
Potasio | - | - |
Fósforo | 208 mg | 21 % |
Sodio | - | - |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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