Tabla Nutricional: pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón

100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y no tiene agua

pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón tienen 0 miligramos de colesterol y 100,00 gramos de grasa.

100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón contienen 884 calorias, el 44% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina E (6,13 mg).

Nutrientes

Energía

884 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón tienen 884 calorias, el 44% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

0,0 gr

pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón no tiene carbohidratos

Azúcar

0 mg

pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón no tiene azúcar

Fibra

0 g

pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón no tiene fibra

Sodio

0 mg

100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón contienen el 0% de tu total diario necesario: 0 miligramos de Sodio.

Agua

0,00 g

100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón contienen 0% de agua, 0,00 gramos.

Proteína

0 g

pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón no tiene proteínas
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Vitamina E

6,13 mg

La Vitamina E es una vitamina que se disuelve en grasa. Es utilizada para prevenir el mal de Alzheimer, el cáncer, desórdenes de la piel, quemaduras solares, fibrosis quística, asma, alergias, ataques al corazón, cataratas, infecciones respiratorias, impotencia, infertilidad y el síndrome de fatiga crónica (SFC). 100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón contienen 6,13 miligramos de Vitamina E, el 41% del valor diario recomendado para un adulto.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón no contiene minerales.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón tienen 884 calorias, el 44% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

884 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

100,00 g

100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón contienen 100,00 gramos de grasa total, de los cuales 22,00 gr. son saturados.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Grasa Saturada

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.

Grasa Saturada

22,00 g

100 gramos de pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón contienen 22,00 gramos de grasa saturada, el 110% de tu total diario necesario.

Ácidos grasos monoinsaturados

33,00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

40,60 g

pan de manteca vegetal, soja (hidrogenada) y semilla de algodón - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 884 kcal 44 %
Grasa Total   100,00 g 154 %
Carbohidratos 0,0 gr 0 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sodio 0 mg 0 %
Agua 0,00 mg 0 %
Proteína 0 g 0 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E 6,13 mg 41 %
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio - -
Hierro - -
Potasio - -
Fósforo - -
Sodio - -
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -