Tabla Nutricional: Pectina, líquida

100 gramos de Pectina, líquida contienen 11 calorias, el 1% del total diario necesario.

Pectina, líquida tienen 0 miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

100 gramos de Pectina, líquida contiene 2,1 gramos de carbohidratos, 2,1 gramos de fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y 96,90 gramos de agua

Nutrientes

Energía

11 kcal

100 gramos de Pectina, líquida tienen el 1% de tu total diario calórico necesario: 11 calorias.

Carbohidratos

2,1 gr

Un adulto medio necesita 300 gramos de carnohidratos al día. 100 gramos de Pectina, líquida tienen 2,1 gr de carbohidratos, el 1% de lo que necesitas al día.

Azúcar

0 mg

Pectina, líquida no tiene azúcar

Fibra

2,1 g

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra al día. 100 gramos de Pectina, líquida tienen 2,1 gr de fibra dietética, el 8% de tu total diario necesario.

Sodio

0 mg

Un adulto medio necesita 2400 mg de sodio al día. 100 gramos de Pectina, líquida tienen 0 mg de sal, el 0% del total diario requerido.

Agua

96,90 g

100 gramos de Pectina, líquida contienen 96,90 gramos de agua, el 96% del peso total.

Proteína

0 g

Pectina, líquida no tiene proteínas

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.

Pectina, líquida no contiene vitaminas.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.

Pectina, líquida no contiene minerales.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Para mentener las funciones corporales, un adulto medio necesita 2000 calorías al día. En 100 gramos de Pectina, líquida tienes 11 calorias, el 1% del total diario necesario.

Calorias

11 Kcal

Además de la edad, las cantidades estimadas de calorias necesarias para mantener el equilibrio calórico para 3 niveles diferentes de actividad física.
Un hombre moderadamente activo de entre 15 y 45 años necesita entre 2600 y 2800 calorias diarias, mientras que un hombre de entre 46 y 65 años necesita 2400 calorias y de edad entre 66 y mayores de 76 necesitan entre 2000 y 2200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Estás de suerte, ¡Pectina, líquida no tiene grasa! Cualquier índice de masa corporal por encima del 28% se considera como obeso y un factor de riesgo de enfermedad del corazón. El consumo de de estos alimentos sin grasa ayuda a prevenir los aumentos de peso.
Considerando que los humanos convierten el 30% de las calorías totales en gramos de grasa, un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día para mantener las funciones corporales, equivalentes a 2000 calorías/día, la cantidad recomendada para mantener un peso corporal saludable.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Pectina, líquida - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	11 kcal	1 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	2,1 gr	1 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	0 mg	0 %
Agua	96,90 mg	96 %
Proteína	0 g	0 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	-	-
Hierro	-	-
Potasio	-	-
Fósforo	-	-
Sodio	-	-
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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