100 gramos de Pescado, bacalao largo, carne, crudo (Nativos de Alaska) no contiene carbohidratos, no tiene fibra, 17,90 gramos de proteína, 59 miligramos de sodio, y 80,00 gramos de agua
Pescado, bacalao largo, carne, crudo (Nativos de Alaska) tienen miligramos de colesterol y 0,80 gramos de grasa.
100 gramos de Pescado, bacalao largo, carne, crudo (Nativos de Alaska) contienen 79 calorias, el 4% del total diario necesario.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (230 mg).
Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.
Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .
Los minerales esenciales presentes en Pescado, bacalao largo, carne, crudo (Nativos de Alaska) son: Potasio (433 mg) y Sodio (59 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 79 kcal | 4 % |
Grasa Total | 0 g | 0 % |
Carbohidratos | 0,0 gr | 0 % |
Colesterol | mg | % |
Sodio | 59 mg | 4 % |
Agua | 80,00 mg | 80 % |
Proteína | 17,90 g | 34 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 230 IU | 8 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | - | - |
Hierro | - | - |
Potasio | 433 mg | 9 % |
Fósforo | - | - |
Sodio | 59 mg | 4 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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