100 gramos de Pescado, bacalao largo, hígado (Nativos de Alaska) contienen 424 calorias, el 21% del total diario necesario.
100 gramos de Pescado, bacalao largo, hígado (Nativos de Alaska) contiene 6,0 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 5,60 gramos de proteína, no tiene sodio, y 45,90 gramos de agua
Pescado, bacalao largo, hígado (Nativos de Alaska) tienen miligramos de colesterol y 42,00 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (9100 mg) o Vitamina B-3 (4,2 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Algunas de las vitaminas en Pescado, bacalao largo, hígado (Nativos de Alaska) son: Vitamina A (9100 mg) y Vitamina B-3 (4,2 mg).
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Los minerales esenciales presentes en Pescado, bacalao largo, hígado (Nativos de Alaska) son: Fósforo (123 mg), Calcio (5 mg) y Hierro (1,00 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 424 kcal | 21 % |
Grasa Total | 42,00 g | 65 % |
Carbohidratos | 6,0 gr | 2 % |
Colesterol | mg | % |
Sodio | 0 mg | % |
Agua | 45,90 mg | 45 % |
Proteína | 5,60 g | 10 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 9100 IU | 303 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 4,2 mg | 21 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 5 mg | 1 % |
Hierro | 1,00 mg | 6 % |
Potasio | - | - |
Fósforo | 123 mg | 12 % |
Sodio | - | - |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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