Pescado, lucio, del norte, hígado (Nativos de Alaska) tienen miligramos de colesterol y 8,00 gramos de grasa.
100 gramos de Pescado, lucio, del norte, hígado (Nativos de Alaska) contiene 4,3 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 16,60 gramos de proteína, no tiene sodio, y 69,80 gramos de agua
100 gramos de Pescado, lucio, del norte, hígado (Nativos de Alaska) contienen 156 calorias, el 8% del total diario necesario.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (860 mg) o Vitamina B-3 (5,0 mg).
Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.
Algunas de las vitaminas en Pescado, lucio, del norte, hígado (Nativos de Alaska) son: Vitamina A (860 mg) y Vitamina B-3 (5,0 mg).
Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.
Los minerales esenciales presentes en Pescado, lucio, del norte, hígado (Nativos de Alaska) son: Fósforo (412 mg), Calcio (28 mg) y Hierro (2,10 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 156 kcal | 8 % |
Grasa Total | 8,00 g | 12 % |
Carbohidratos | 4,3 gr | 1 % |
Colesterol | mg | % |
Sodio | 0 mg | % |
Agua | 69,80 mg | 69 % |
Proteína | 16,60 g | 32 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 860 IU | 29 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 5,0 mg | 25 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 28 mg | 3 % |
Hierro | 2,10 mg | 12 % |
Potasio | - | - |
Fósforo | 412 mg | 41 % |
Sodio | - | - |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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