Tabla Nutricional: PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir

100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir contiene 10,0 gramos de carbohidratos, 2,3 gramos de fibra, 2,31 gramos de proteína, 369 miligramos de sodio, y 83,70 gramos de agua

PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir tienen 4 miligramos de colesterol y 0,77 gramos de grasa.

100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir contienen 77 calorias, el 4% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (577 mg).

Nutrientes

Energía

77 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir tienen 77 calorias, el 4% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

10,0 gr

100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir contienen el 3% de tu total diario necesario: 10,0 gramos de carbohidratos.

Azúcar

7,69 mg

100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir contienen 7,69 gramos de azúcares.

Fibra

2,3 g

100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir contienen 2,3 gramos de fibra dietética, el 8% de tu total diario necesario.

Sodio

369 mg

100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir contienen el 25% de tu total diario necesario: 369 miligramos de Sodio.

Agua

83,70 g

100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir contienen 83% de agua, 83,70 gramos.

Proteína

2,31 g

100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir contienen el 4% de tu total diario necesario: 2,31 gramos de proteina.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Vitamina A

577 IU

La Vitamina A es requerida para muchas funciones vitales corporales, funcionar como antioxidante y mejorar la salud de la piel, el metabolismo de los huesos, el desarrollo embriónico, buena visión y la transcripción y reproducción de los genes. En 100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir, puedes encontrar 577 UI de Vitamina A. Esta proporciona el 19% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Sodio (369 mg), Potasio (308 mg) y Calcio (31 mg) son algunos de los minerales presentes en PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir.


Calcio

31 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 31 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir, el 3% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Potasio

308 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir, puedes encontrar 308 miligramos de potasio. Proporciona el 7% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Sodio

369 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir, puedes encontrar 369 miligramos de sodio. Proporciona el 25% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir tienen 77 calorias, el 4% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

77 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Este alimento es libre de grasa. Los dietistas expertos recomiendan consumir más alimentos bajos en grasa, como PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

4 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

PREGO Pasta, ajo asado salsa de parmesano italiano, listo para servir - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 77 kcal 4 %
Grasa Total 0 g 0 %
Carbohidratos 10,0 gr 3 %
Colesterol 4 mg 1 %
Sodio 369 mg 25 %
Agua 83,70 mg 83 %
Proteína 2,31 g 4 %
VITAMINAS
Vitamina A 577 IU 19 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio 31 mg 3 %
Hierro - -
Potasio 308 mg 7 %
Fósforo - -
Sodio 369 mg 25 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -